Dumb Ways to Sleep

您孩子的睡眠和健康伴侣

让就寝时间再次变得有趣！与 Klutz、Bozo 和 Dumb Ways 的工作人员一起加入这个完美的夜间伴侣，帮助您的孩子睡个好觉。

免费试用的应用程序 Dumb Ways To Sleep 是与国际知名的儿童正念和心理学专家 Peaceful Kids 合作开发的。该应用程序旨在促进安宁的睡眠习惯、正念和情绪恢复力以及积极思考。

该应用程序包含 100 多条内容，包括数十个完整的睡前故事和其他可通过订阅获得的平静和有趣的故事。您的孩子会喜欢 Dumb Ways 宇宙中可爱可爱的角色，同时体验经过科学验证的方法来营造平静轻松的睡前环境。

有趣且适合家庭：

在包含摇篮曲在内的五个完整故事中，认识两个新的哑巴睡觉角色 Klutz 和 Bozo，他们将前往异想天开的土地。该应用程序将：

- 帮助家庭建立良好的睡前习惯

- 提供有趣、引人入胜和教育性的多媒体体验

- 展示孩子和父母都可以享受的令人惊叹的艺术

管理压力和焦虑：

Dumb Ways to Sleep 以科学为基础的冥想和呼吸练习为特色，有助于促进和平、平衡和情绪健康。孩子们会：

- 学习如何减少焦虑和压力

- 建立情绪弹性

- 培养终生的正念和积极思考能力

改善心理健康：

每一天都是不同的，并带来了自己的挑战。 Dumb Ways to Sleep 包含数十种独特的音频和音乐曲目，可帮助孩子们驾驭生活中的小时刻，包括：

- 注意情绪和负面情绪

- 了解管理心理健康的重要性

- 管理个人变化

更好的就寝时间：

让就寝时间成为全家人的轻松体验。 Dumb Ways to Sleep – 您孩子的完美睡眠和健康伴侣。