ফিটার, শক্তিশালী এবং সুখী পেতে জিম এবং হোম ওয়ার্কআউট ব্যায়াম
#CrockFit-এর স্রষ্টা অ্যালেক্স ক্রকফোর্ড হলেন সারে, যুক্তরাজ্যের একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং ফিটনেস মডেল। অ্যালেক্সের আবেগ হল সারা বিশ্বের মানুষকে সুস্থ, ফিটার এবং শক্তিশালী হতে সাহায্য করা। তিনি বিশ্বাস করেন যে ফিটনেস আমাদের সবার জন্য, আমাদের বর্তমান ফিটনেস স্তর বা অভিজ্ঞতা যাই হোক না কেন! #CrockFit অ্যাপের প্রোগ্রামগুলি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং মজাদার, তবে শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে নিজের সেরা সংস্করণ হওয়ার জন্য আপনাকে চ্যালেঞ্জও দেবে!
#CrockFit অ্যাপ হল আপনার সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ নির্দেশিকা, আপনার শারীরিক সুস্থতা বাড়াতে, চর্বি পোড়াতে, পেশী অর্জন করতে এবং আপনার শরীরকে রূপান্তর করার জন্য ডিজাইন করা জিম বা হোম ট্রেনিংয়ের জন্য উপযুক্ত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম প্রদান করে। ধাপে ধাপে যাত্রা, টিউটোরিয়াল ভিডিও, পূর্ণ দৈর্ঘ্যের ওয়ার্কআউট ভিডিও, ওয়ার্কআউটের সময় আপনি যে ওজন ব্যবহার করেন তা ট্র্যাক করার ক্ষমতা সহ আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনাকে নির্দেশিত করা হয়।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যের মধ্যে রয়েছে মাসিক অগ্রগতির ছবি আপলোড করার ক্ষমতা এবং শরীরের ওজন পরিমাপ। #CrockFit অ্যাপে আপনার স্বাস্থ্য ও ফিটনেস যাত্রায় সেরা ফলাফল পেতে আপনার পুষ্টি নির্দেশিকা, রেসিপি এবং একটি মৌলিক নির্দেশিকা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ইমেলের মাধ্যমে সীমাহীন 1-1 কোচিং সহায়তা সবই অন্তর্ভুক্ত এবং আপনার #CrockFit অ্যাপ যাত্রার অংশও!
জবাবদিহিতা, সমর্থন এবং অ্যালেক্সের সাপ্তাহিক লাইভ গ্রুপ চ্যাট এবং প্রশ্নোত্তর-এ যোগদানের জন্য #CrockFitCommunity প্রাইভেট গ্রুপে যোগ দিন।
বিনামূল্যের সংস্করণে #CrockFitter হতে কেমন লাগে তা অনুভব করার জন্য হোম বা জিম প্রশিক্ষণের যে কোনো প্রোগ্রামের প্রথম সপ্তাহে চেষ্টা করার ক্ষমতা রয়েছে! এছাড়াও একটি বিনামূল্যে কাস্টমাইজযোগ্য টাইমার রয়েছে যা আপনি নিজের ওয়ার্কআউটের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এই বিনামূল্যে সংস্করণ মেয়াদ শেষ হয় না এবং কোন সীমা নেই.
'সম্পূর্ণ সাবস্ক্রিপশন' হল শীর্ষ স্তরের প্যাকেজ যা কোচ মোড (পূর্ণ দৈর্ঘ্যের ওয়ার্কআউট ক্লাস) সহ সমস্ত পরিকল্পনা এবং সমস্ত বৈশিষ্ট্য আনলক করে।
ব্যবহারের শর্তাবলী / পরিষেবাগুলি: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service