#CrockFit

健身房和家庭健身练习，让您变得更健康、更强壮和更快乐

#CrockFit 的创始人 Alex Crockford 是来自英国萨里的私人教练和健身模特。亚历克斯热衷于帮助世界各地的人们变得更健康、更健康、更强壮。他相信健身适合我们所有人，无论我们目前的健身水平或经验如何！ #CrockFit 应用程序中的程序易于访问且有趣，但也会挑战您在身体、心理和精神上成为最好的自己！

#CrockFit 应用程序是您完整的训练指南，提供适合健身房或家庭训练的锻炼计划，旨在增强您的身体素质、燃烧脂肪、增加肌肉和改变您的身体。通过循序渐进的旅程、教程视频、完整的锻炼视频以及跟踪您在锻炼期间使用的重量的能力，您可以通过锻炼计划得到指导。

其他功能包括上传每月进度照片和体重测量值的能力。 #CrockFit 应用程序还包括您的营养指南、食谱和基础知识指南，以在您的健康和健身之旅中获得最佳结果。包括通过电子邮件提供的无限 1-1 辅导支持，这也是您#CrockFit App 之旅的一部分！

加入#CrockFitCommunity 私人小组以获得责任和支持，并与 Alex 一起参加他每周的 LIVE 小组聊天和问答。

免费版本包括在第一周尝试任何家庭或健身房训练计划的能力，体验成为#CrockFitter 的感觉！还有一个免费的可自定义计时器，您可以将其用于自己的锻炼。此免费版本永不过期且没有限制。

“完整订阅”是顶级套餐，可解锁所有计划和所有功能，包括教练模式（全程锻炼课程）。

使用条款/服务：https://www.crockfitapp.com/terms-of-service