Alex Levand

বাড়িতে ক্রীড়া প্রশিক্ষক

ঘরে বসেই দিনে মাত্র ৩০ মিনিটে বদলে ফেলুন আপনার শরীর!

120,000-এরও বেশি লোকের মতো, অ্যালেক্স লেভান্ডের সাথে প্রশিক্ষণ, বডি বিল্ডিং এবং ফিটনেস প্রশিক্ষক, যার পরে 1 মিলিয়নেরও বেশি গ্রাহক৷

আপনার লক্ষ্য, আপনার বয়স, আপনার লিঙ্গ বা আপনার প্রশিক্ষণের স্তর যাই হোক না কেন, অ্যালেক্স লেভান্ড অ্যাপ্লিকেশনের জন্য ধন্যবাদ, আমি আপনাকে আপনার শারীরিক রূপান্তরে সফল হতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করব।

সেখানে আপনি 20 থেকে 40 মিনিটের সেশন সহ খুব কার্যকর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম পাবেন যা আপনি যে কোনও জায়গায় করতে পারেন।

আপনার লক্ষ্য এবং আপনার উপলব্ধতার উপর নির্ভর করে এই প্রোগ্রামগুলি 1 থেকে 12 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

আমার মাস্টারক্লাসগুলিও রয়েছে যেখানে আমি আপনাকে ব্যাখ্যা করি যে কীভাবে বিরতিহীন উপবাস বা ধ্যানের সুবিধাগুলি থেকে উপকৃত হওয়া যায়।

দ্রুত এবং কার্যকরভাবে ফলাফল পান: ওজন হ্রাস, ভর বৃদ্ধি, অ্যাথলেটিক চিত্রের উন্নতি।

অ্যালেক্স লেভান্ড অ্যাপের মধ্যে রয়েছে:

* সমস্ত স্তরের জন্য 30 টিরও বেশি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম (1 থেকে 12 সপ্তাহ পর্যন্ত)

* 400 টিরও বেশি ওয়ার্কআউট (পূর্ণ শরীর, অ্যাবস, পেক্টোরাল, বাহু, নিতম্ব...)

* 500 টিরও বেশি প্রশিক্ষণ ব্যায়াম ব্যাখ্যা করা হয়েছে

* বিরতিহীন উপবাস, ধ্যান, মার্শাল আর্টের উপর আমার সমস্ত মাস্টারক্লাস...

* নিজেকে আঘাত না করে সঠিকভাবে ব্যায়াম করতে সাহায্য করার জন্য 9টি শেখার গাইড: পুশ-আপ, স্কোয়াট, লাঞ্জ, অ্যাবস, কোর ইত্যাদি।

* আমার দ্রুত, সুস্বাদু এবং কম-ক্যালোরি রেসিপি

* বডি বিল্ডিং এবং পুষ্টি সম্পর্কিত আমার নিবন্ধ

আমি প্রতি সপ্তাহে নতুন আপডেট পোস্ট করি, তাই আর অনুশীলন না করার কোন অজুহাত নেই!

আপনার কোন প্রশ্ন বা পরামর্শ থাকলে, [email protected] এ আমার সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনার রূপান্তর শুরু করতে এখন দেখা হবে!

অ্যালেক্স লেভান্ড

-

ব্যবহার এবং বিক্রয়ের সাধারণ শর্তাবলী: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente