تمارين حرق الدهون في 30 يوم مع

30 দিনের মধ্যে শরীরের চর্বি বার করে উত্স এবং অনুশীলনের সাহায্যে ডায়েটগুলি অনুশীলন করুন।

"চর্বি বার্ন খাদ্য সঙ্গে 30 দিনের নকশা ব্যায়াম" ওজন দ্রুত এবং নিরাপদ পদ্ধতিতে হারান। নেই শুধু এটা শুধুমাত্র 30 দিনের জন্য দৈনন্দিন প্রশিক্ষণ পদ্ধতি রয়েছে, কিন্তু সেইসাথে আপনার নিষ্পত্তি খাদ্য পরিকল্পনা প্রদান করে। বৈজ্ঞানিকভাবেও আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য প্রমাণিত। প্রোগ্রাম করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, এবং আপনার শরীর আগের চেয়ে আগে আপনি এটা জানেন আরো সুন্দর হতে হবে।

বাহু অনুশীলনের অ্যাপ্লিকেশনটি এবং নিবন্ধসমূহ তারিখে, পেট এবং লেগ আপনি বাড়তি ওজন এবং আপনার শরীরের রুপায়ণ হারান সাহায্য করার জন্য হয়েছে। সুনির্দিষ্ট ব্যায়াম, যেখানে আপনি প্রতিটি ব্যায়াম সময় সঠিক ফর্ম ব্যবহার নিশ্চিত হতে পারে বিশদ কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ব্যবহার করা হচ্ছে। সরঞ্জাম জন্য কোন প্রয়োজন নেই, যাতে আপনি সহজেই বাড়ীতে বা যে কোনো সময় কোনো জায়গায় ব্যায়াম করতে পারেন।

বৈশিষ্ট্য:

- উভয় sexes জন্য উপযুক্ত

- ওজন কমানোর ট্র্যাকিং উন্নতি

- খাদ্য পরিকল্পনা ও খাদ্যের ক্যালরি হারান

- কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি এবং ব্যায়াম একটি বিস্তারিত ব্যাখ্যা

- বিভিন্ন ব্যায়াম

- ধীরে ধীরে তীব্রতা এবং ব্যায়াম সময় বৃদ্ধি

- অস্থায়ী বিপদাশঙ্কা প্রতিটি ব্যায়াম জন্য চিন্তাশীল বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রথমে এটি মেনে চলতে দয়া

হোম ব্যায়াম

সুস্থ রাখা এবং আমাদের খাদ্য এবং ব্যায়াম মাধ্যমে ওজন কমানোর একটি দিন কয়েক মিনিট সময় নিন। সরঞ্জাম করার কোন প্রয়োজন নেই, আপনি শুধুমাত্র বাড়ীতে ব্যায়াম আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করতে হবে।

যোগাযোগ:

আপনি রাস্তায় চাপ সম্পর্কে অনুসন্ধান, অভিযোগ এবং মতামত জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ "আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন" আবেদন মধ্যে পারবেন না।

ইমেজ দ্বারা:

 flaticon.com

https://www.freepik.com