تمارين حرق الدهون في 30 يوم مع

حرق دهون الجسم في 30 يوم مع نصائح لاداء التمارين والانظمة الغذائية مع المصادر .

تم تصميم "تمارين حرق الدهون في 30 يوم مع الانظمة الغذائية" لتخفيف الوزن بطريقة سريعة وآمنة. ليس فقط يحتوي على التدريبات المنهجية اليومية لمدة 30 يوم فقط ، ولكن أيضا يوفر خطط النظام الغذائي تحت تصرفكم. ثبتت علميا للمساعدة في تحسين صحتك واللياقة البدنية. التزم بالبرنامج ، وسوف يكون جسمك أكثر جمالا من أي وقت مضى قبل أن تعرفه.

يحتوي التطبيق على تمارين للذراع ، والأعقاب ، والبطن والساق لمساعدتك على فقدان وزنك الزائد وتشكيل جسمك. باستخدام صور توضيحية وتفصيل دقيق للتمرين ، حيث يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين. ليست هناك حاجة إلى المعدات ، لذلك يمكنك بسهولة القيام بالتمارين في المنزل أو في أي مكان في أي وقت.

المميزات :

- مناسب للجنسين

- تتبع التقدم المحرز في فقدان الوزن

- خطط حمية ورجيم لانقاص السعرات الحرارية

- الصور التوضيحية وشرح مفصل للتمرين

- التدريبات المختلفة

- تزيد شدة التمارين ووقتها بشكل تدريجي

- مؤقت ومنبه مدروس علميا لكل تمرين يرجى الالتزام به في البداية

تمارين منزلية

خذ بضع دقائق يوميًا للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن من خلال نظامنا الغذائي وممارسة التمارين . ليست هناك حاجة إلى معدات ، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم للتمرين في المنزل.

التواصل :

يمكنك التواصل معنا للاستفسارات والشكاوى والاراء عن طرق الضغط على "اتصل بنا " داخل التطبيق.

image by :

flaticon.com

https://www.freepik.com