Push-Ups Champion Lite

في حاجة الى مدرب شخصي لتطوير وتعزيز الجزء العلوي من جسمك؟

هل 100 بوشوبس يبدو أن من الصعب؟

في تمرين رياضي هو الأساسية لحركة ممارسة العضلات وجدت في جميع برامج بناء الجسم الذي يمكن القيام به في المنزل. فهو يقوي ويطور ليس فقط عضلات الصدر ولكن أيضا داليه (عضلات الكتف) وثلاثية الرؤوس.

ويتم تكييف هذا البرنامج لجميع المستويات، وسوف تساعدك في الوصول إلى ما يصل إلى 100 بوشوبس إذا الحالة المادية الخاصة بك تسمح لها، أو لمجرد تحسين وstrenthen الجسم بسرعة.

وينقسم البرنامج إلى 6 مستويات مع 3 خطوات لكل منهما، كما أنه يحتوي على مستوى 7 مكرسة للحفاظ على النتائج.

وينصح لك لاحترام rythmn من 2 أو 3 مرات في الأسبوع من أجل تحسين النتائج والوصول إليك الهدف في غضون 6 أسابيع!

♦ المهام التدريبية 100 دفع عمليات ♦

• البرنامج يتكيف نفسها اعتمادا على التقدم الخاص بك.

• سهل الاستعمال

• إمكانية تعديل عدد من ممثلين في التقدم

• إمكانية إطالة المهلة بين سلسلة

• التلقائية للعد التنازلي لكسر الخاص بك بين مجموعات.

• تحذير صفير 5 ثوان قبل استئناف سلسلة

• تنشيط / تعطيل الصوت

• كرر مستوى، سلسلة

• إعلام في أيام التدريب إذا كنت ترغب

♦ ويشمل التطبيق أيضا ♦

• جهاز توقيت شكلي لحساب سلسلة تلقائيا.

هذا يسمح لك لاحترام مهلة لأي ممارسة في الصالة الرياضية أو في المنزل، وأتذكر بالضبط كم عدد سلسلة قمتم به!

• سجل بكل من الدورات التدريبية الخاصة بك.

• إحصاءات التدريب الخاص بك

NB: تقييد الروبوت، الرجاء تثبيت التطبيق على الهاتف المحمول الخاص بك من أجل أن خيار إعلام للعمل!

هذا التطبيق هو النسخة التجريبية محدودة إلى 2 أسابيع من التدريب.