تجريب الدمبل واللياقة البدنية

تمرين منزلي ، يبني العضلات بالدمبل والضغط

لم تصل تمامًا إلى مستوى العافية الذي تريده بعد؟ LifeBuddy ، مخطط التمرين الشخصي الخاص بك ، يساعدك على تحقيق العافية في أي مكان مما يجعله مناسبًا لك لتصبح قويًا. مهما كان مستواك في العافية والرفع ، حقق أهدافك بسرعة وابني عضلاتك من خلال خططنا المخصصة. لم يكن تحقيق أهدافك الصحية بهذه السهولة من قبل. احصل على جسم الشاطئ الذي تحلم به عند الطلب.

العافية مع تمارين الضغط والأثقال والتمدد

تمارين الصدر ، وتمارين العضلة ذات الرأسين ، وتمارين ثلاثية الرؤوس ، وتمارين عضلات البطن ، وتمارين الجسم بالكامل ، وتمارين القلب ، والكتفين الصخرية ، وتمارين الساقين ، وتمارين الظهر ، وتقوية عضلات القلب ، وتمارين إطالة الجزء العلوي من الجسم ، وإطالة الجزء السفلي من الجسم ، والتمدد ، وتمارين الضغط للصدر

دفع شكا لتطبيق تمارين الصدر والدمبل

إنه ليس مجرد تطبيق لتمارين الدمبل فحسب ، بل إنه أيضًا تطبيق لتقوية العضلات يساعدك على بناء العضلات. تحقيق أهداف العافية بسرعة وبناء العضلات بسرعة والحصول على القوة ، والحفاظ على العافية مع التمدد ، Hiit & Cardio.

دفع شكا والعافية

سيشمل تدريب تمارين الضغط تمارين الضغط وتمارين الصدر لمساعدتك على أن تصبح قويًا بسرعة. تعمل تمارين الضغط على بناء صدرك وقوتك ، كما أن أداء مجموعة محددة من تمارين الضغط سيجعلك قويًا بسرعة. يجب أن تكون العافية ممتعة وليست مملة. LifeBuddy هو مدرب لياقة بدنية قوي يعيد المتعة والإثارة إلى العافية.

تمارين الكارديو ، تمرين الضغط ، وتمارين الإطالة

تحقيق الصحة والعافية بشكل عام من خلال تمارين التمدد ، Hiit & Cardio ، يمكنك الأداء بدون معدات في أي مكان وفي أي وقت. يمكنك اختيار المدة لـ Hiit أيضًا بنفس الطريقة لـ Cardio.

LifeBuddy - Dumbbell Home Workout يبني عافيتك مع Hiit ، Cardio ، Stretch & pushups التي تغطي جميع مجموعات العضلات الرئيسية التي ثبت أنها تحفز إنتاج هرمونات بناء العضلات ، مما يعني أن التدريبات اليومية مع الدمبل يمكن أن تعزز بشكل فعال عملية العافية عن طريق الحد الدهون في الجسم مع اكتساب العضلات وتحقيق اللياقة البدنية مع الجسم النحيف. تعرق لبضع دقائق في اليوم مع تمارين الدمبل في المنزل ؛ ستكتسب عضلاتك بسرعة وتحقق العافية من خلال تمدد العضلات وهيت وكارديو.

بناء العضلات مع تمارين الضغط

العافية مع التمدد و 750+ تمارين بناء العضلات و Hiit ، Cardio مصمم لتجعلك قويًا

بناء العضلات مع الحد الأدنى من المعدات الدمبل ، الكرسي ، حصيرة

تجريب للرجال ،

جعلت العافية سهلة ومريحة

تمرين فعال لحرق الدهون بالدمبل

تمارين الدمبل في المنزل

تتبع تقدمك في العافية

Hiit & Cardio يناسب الجميع ، من المبتدئين إلى المحترفين

قم ببناء كتلة عضلية من خلال تمارين الضغط ، وتمارين الذراع ، وتمرين الصدر ، وتمارين الظهر ، وتمارين الساق ، وتمرين الكتف ، والقرفصاء ، والرفعة المميتة ، وتمارين القيمة المطلقة ، وما إلى ذلك ، استخدم الدمبل لجميع مجموعات العضلات الرئيسية

تجريب المنزل

بناء العضلات ، والحصول على قوية وممزقة

احصل على أذرع كبيرة وأكتاف قوية وجوهر قوي وصدر قوي وبطن ممزق وظهر قوي وأرجل قوية

يساعدك تمرين الدمبل النهائي في المنزل على بناء العضلات بسرعة والحصول على القوة. تمزيق القيمة المطلقة وصدر قوي؟ حالا! قم ببناء العضلات وحرق الدهون والحصول على عضلات بطن محددة باستخدام الدمبل في التمارين المنزلية للرجال.

يساعدك المدرب الشخصي الرقمي من LifeBuddy في الوصول إلى عافيتك مع Hiit و Cardio و Stretch وكمال الأجسام من خلال جدول تمارين وبرامج مخصصة حتى تتمكن من التركيز على التمارين الأكثر أهمية لصحتك.

تفاصيل الاشتراك

يمكن للعملاء اختيار فترة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام لتقييم المنتج. تقدم LifeBuddy اشتراكات شهرية لمدة 6 أشهر وسنوية لتزويدك بوصول غير محدود إلى LifeBuddy أثناء الاحتفاظ باشتراك نشط. سيتم فرض الدفع على Google Play الخاص بك عند الانتهاء من الفترة التجريبية الخاصة بك إذا تم عرضها ، أو عند تأكيد الشراء إذا لم يكن كذلك. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية بمعدل شهري أو 6 أشهر أو سنوي. يمكنك إدارة اشتراكك من خلال زيارة إعدادات Google Play بعد الشراء. أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية ، إذا تم عرضه ، سيتم مصادرته عند شراء اشتراك.