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可在安卓獲取Push-Ups Champion Lite的歷史版本
需要一個私人教練，以發展和加強你的身體的頂部？
做了100個俯臥撑似乎難嗎？
該伏地挺身是所有健身項目，可在家中完成發現一個基本的肌肉鍛煉運動。它加強和發展，不僅胸肌也是三角肌（肩部肌肉）和三頭肌。
這一方案適用於各級，將幫助您達到100個俯臥撑，如果你的身體狀況允許的話，還是只是為了改善和迅速strenthen你的身體。
該計劃分為6個層次的3個步驟的每個，還包含了7級，致力於維護您的結果。
建議您尊重每週2〜3次rythmn以優化結果和6個星期內到達你的目標！
♦培訓職能100個俯臥撑♦
•根據你的進步程序適應自己。
•用戶友好的
•可以修改正在進行中代表人數
•可以延長系列之間的超時
•自動倒計時為集之間的休息時間。
•恢復了一系列之前警告聲5秒
•啟用/禁用聲音
•重複的水平，一系列
•對，如果你想培訓天通知
♦該應用程序還包括♦
•可配置定時器，自動計算你的系列。
這可以讓你尊重超時任何在健身房鍛煉，或在家裡要記得你到底有多少做系列！
•您所有的培訓課程的記錄。
•您的培訓統計
注：Android的限制，請安裝，以便通知選項，完成你的手機的應用程序！
此應用程序限制在2週的培訓演示版本。
最新版本2.6.2更新日誌
Last updated on 2018年03月25日
Update Android version
翻譯中...
Push-Ups Champion Lite
2.6.2 by Wil Corp. Software
2018年03月25日