We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

عن Prehab

تخلص من الألم، وامنع الإصابات، وحسّن القدرة على الحركة من خلال التمارين + التعليم

تمتع بالوصول إلى أحدث برامج العلاج الطبيعي واللياقة البدنية والتدريبات عبر الإنترنت في وسائل الراحة في منزلك أو صالة الألعاب الرياضية! [P] إعادة التأهيل هو فريق من أطباء العلاج الطبيعي ومدربي القوة المعتمدين المشهورين عالميًا مكرسين لمساعدتك على التحكم في صحتك من خلال ممارسة الرياضة والتعليم من راحة يدك.

تطبيق Prehab هو الحل المضاد للحاجز للحفاظ على صحة جسمك. برامج وتدريبات Prehab آمنة وفعالة ؛ إنها تتميز بتمارين إعادة التأهيل الوقائي والتعليم الذي يعلمك كيفية التخلص من الألم وتجنب الإصابة وتحسين صحتك.

تخلص من الألم مع العلاج الطبيعي الرقمي

• تجنب المشاكل الشائعة المرتبطة بالخضوع لنظام الرعاية الصحية التقليدي

• وفر ما متوسطه 2800 دولار أمريكي مع التمارين والمواد التعليمية التي يسهل الوصول إليها مقارنةً بمتوسط ​​تكاليف خدمات الرعاية الصحية الشخصية لفترة مماثلة.

امنع الإصابات وحسن أداء جسمك مع أطباء يمكنك الوثوق بهم

• تعلم كيفية ممارسة الرياضة بشكل صحيح للتخلص من الألم وتجنب الإصابات المستقبلية وزيادة الأداء والصحة.

• من السهل استيعاب مقاطع فيديو تعليم العلاج الطبيعي وموارد للتعرف على جسمك

تحكم في صحتك في أي مكان وفي أي وقت

• أوقات انتظار معدومة ، ولا رسوم خفية ، ولا حواجز أمام الدخول!

• تذكر ، هذه البرامج متاحة لك في متناول يدك من

في أي مكان في العالم

دلائل الميزات

1. أكثر من 50 برنامجًا - وصول غير محدود مبني على مبادئ إدارة الأحمال والخصوصية والحمل الزائد التدريجي ونسب مجموعات العضلات والعديد من المبادئ العلمية الأخرى

2. أكثر من 80 فصلًا - تابع مقاطع فيديو بنمط الفصل الدراسي بقيادة طبيب في العلاج الطبيعي أو مدرب قوة

3. أكثر من 100 تمرين فريد - التنقل والإحماء والقوة والأداء والمزيد!

4. 3000+ مكتبة فيديو تمرين - ابحث في مقاطع فيديو تعليمية تفصيلية خطوة بخطوة تعلمك كيفية التحرك بشكل صحيح ، والأداء ، والشعور ، والأخطاء التي يجب تجنبها.

5. BodyScan - ابحث عن برنامجك المثالي بمساعدة BodyScam الخاصة بنا المصممة لتحديد الحل الدقيق لاحتياجاتك.

6. Custom Workout Builder - قم ببناء التدريبات المخصصة الخاصة بك وحفظ التمارين / الروتين المفضل لديك

7. البرمجة التي تناسبك - اختر من برامج إعادة التأهيل وما قبل التأهيل والتنقل والأداء واللياقة البدنية

8. تمارين بديلة - يمكن تبديل كل تمرين بممارسة بديلة إذا كانت صعبة للغاية

9. مكتبة النمو - تتم إضافة تمارين وبرامج وتدريبات وأدلة جديدة بانتظام حتى يكون لديك دائمًا محتوى جديد لتستهلكه.

تحديث لأحدث إصدار 4.13.0

Last updated on 22/11/2024

Getting out of pain and preventing injury from the comforts of your home means our app is always evolving. With this update, we’ve fixed a few underlying issues to give you the most seamless experience possible. Happy prehabbing!
Bug fixes and performance improvements!

جاري في الترجمة...

معلومات أكثر ل تطبيق

احدث اصدار

طلب Prehab تحديث 4.13.0

محمل

Demian

Android متطلبات النظام

Android 7.1+

Available on

الحصول على Prehab من Google Play

عرض المزيد

Prehab لقطات الشاشة

اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
تم الاشتراك بنجاح!
أنت مشترك الآن في APKPure.
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
نجاح!
لقد اشتركت في أخبار لدينا الآن لدينا.