Prehab

Hilangkan rasa sakit, cegah cedera, & tingkatkan mobilitas dengan olahraga + pendidikan

Akses terapi fisik, program kebugaran, dan latihan tercanggih secara online dalam kenyamanan rumah atau gym Anda sendiri! [P]rehab adalah tim Dokter Terapi Fisik & Pelatih Kekuatan Bersertifikat yang terkenal di dunia yang didedikasikan untuk membantu Anda mengendalikan kesehatan Anda dengan olahraga & pendidikan dari telapak tangan Anda.

Aplikasi Prehab adalah solusi anti-penghalang untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat. Program & latihan prehab aman & efektif; mereka menampilkan latihan & pendidikan rehabilitasi preventif yang mengajari Anda cara keluar dari rasa sakit, menghindari cedera, dan mengoptimalkan kesehatan Anda.

KELUAR DARI SAKIT DENGAN TERAPI FISIK DIGITAL

• Hindari masalah umum yang terkait dengan menjalani sistem perawatan kesehatan tradisional

• Hemat rata-rata $2.800 dengan materi olahraga & pendidikan yang mudah diakses dibandingkan dengan biaya rata-rata Anda untuk layanan kesehatan tatap muka untuk durasi yang sama.

MENCEGAH CEDERA DAN OPTIMALKAN TUBUH ANDA DENGAN DOKTER YANG BISA ANDA PERCAYA

• Pelajari cara berolahraga dengan benar untuk keluar dari rasa sakit, menghindari cedera di masa depan dan memaksimalkan kinerja & kesehatan Anda.

• Video & sumber pendidikan terapi fisik yang mudah dicerna untuk mempelajari tubuh Anda

KENDALI KESEHATAN ANDA DI MANA SAJA KAPAN SAJA

• Tanpa waktu tunggu, tanpa biaya tersembunyi, tanpa hambatan masuk!

• Ingat, program ini tersedia untuk Anda di ujung jari Anda dari

dimanapun di dunia

FITUR UTAMA

1. 50+ Program - Akses tak terbatas yang dibangun berdasarkan prinsip manajemen beban, spesifisitas, kelebihan beban progresif, rasio kelompok otot, dan banyak lagi prinsip ilmiah

2. 80+ Kelas - Ikuti video gaya kelas yang dipimpin oleh Dokter Terapi Fisik atau Pelatih Kekuatan

3. 100+ latihan unik - Mobilitas, pemanasan, kekuatan, performa & lainnya!

4. 3000+ Pustaka Video Latihan - Cari melalui video instruksi langkah demi langkah terperinci yang mengajari Anda cara bergerak dengan benar, melakukan, apa yang harus dirasakan, dan kesalahan mana yang harus dihindari.

5. BodyScan - Temukan program sempurna Anda dengan bantuan asupan BodyScam kami yang dibuat untuk menunjukkan solusi tepat untuk kebutuhan Anda.

6. Pembuat Latihan Kustom - Buat latihan khusus Anda sendiri & simpan latihan/rutinitas favorit Anda

7. Pemrograman yang cocok untuk Anda - Pilih dari program rehab, prehab, mobilitas, kinerja, dan kebugaran

8. Latihan Alternatif - setiap latihan dapat ditukar dengan latihan alternatif jika terlalu menantang

9. Tumbuh Perpustakaan - Latihan baru, program, latihan dan panduan ditambahkan secara teratur sehingga Anda selalu memiliki konten segar untuk dikonsumsi.