Use APKPure App
Get Insomnia Music old version APK for Android
Insomnia Music JAM Beatmaker، اصنع موسيقى بريمكس خاصة بك، موسيقى للنوم
Insomnia Music Beat Maker - الأرق هو اضطراب نوم شائع لدى البالغين المصابين بالاكتئاب، وله تأثير كبير على نوعية حياتهم. في خضم الوباء، لم يكن النوم أكثر أهمية أو بعيد المنال من أي وقت مضى. أظهرت الدراسات أن النوم الكامل ليلاً هو أحد أفضل الدفاعات في حماية جهازك المناعي.
+ هل يمكن لصانع إيقاعات موسيقى الأرق أن يساعدك على النوم؟
يعرف الآباء من خلال تجربتهم أن التهويدات والإيقاعات اللطيفة يمكن أن تساعد الأطفال على النوم. يدعم العلم هذه الملاحظة الشائعة، حيث يوضح أن الأطفال من جميع الأعمار، بدءًا من الأطفال المبتسرين1 إلى أطفال المدارس الابتدائية، ينامون بشكل أفضل بعد الاستماع إلى الألحان الهادئة.
لحسن الحظ، الأطفال ليسوا الوحيدين الذين يمكنهم الاستفادة من التهويدات قبل النوم. أبلغ الأشخاص عبر الفئات العمرية عن تحسن نوعية النوم بعد الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.
* ما هو نوع موسيقى الأرق الأفضل للنوم؟
من الطبيعي أن نتساءل عن أفضل نوع من الموسيقى للنوم. لقد بحثت الدراسات البحثية في أنواع وقوائم تشغيل متنوعة، ولا يوجد إجماع واضح حول الموسيقى المثالية للنوم. أحد أهم العوامل في كيفية تأثير الموسيقى على جسم الشخص هو تفضيلاته الموسيقية. قد تتضمن موسيقى الطبيعة المخصصة الفعالة الأغاني التي كانت تبعث على الاسترخاء أو التي ساعدت في النوم في الماضي.
عند تصميم موسيقى SLEEP، أحد العوامل التي يجب مراعاتها هو الإيقاع. غالبًا ما يتم قياس الإيقاع أو السرعة التي يتم بها تشغيل الموسيقى بعدد النبضات في الدقيقة (BPM). اختارت معظم الدراسات موسيقى تتراوح دقتها بين 60 و80 نبضة في الدقيقة. نظرًا لأن معدلات ضربات القلب الطبيعية أثناء الراحة تتراوح من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، غالبًا ما يُفترض أن الجسم قد يتزامن مع الموسيقى الأبطأ.
لا تتردد في تجربة الأغاني الموسيقية المختلفة المعدة مسبقًا حتى تجد واحدة قبل السبات. قد يكون من المفيد أيضًا تجربة بعض الآلات الموسيقية أثناء النهار لمعرفة ما إذا كانت تساعدك على الاسترخاء.
موسيقى الأرق "اعتني بنومك"
تم إنشاء هذا التطبيق وتصميمه خصيصًا ليجعلك تغفو. يمكنك استخدام الموسيقى المعدة مسبقًا من قائمة التشغيل، أو إنشاء مزيج الموسيقى المخصص الخاص بك، لأن كل تفضيل فردي فريد من نوعه. ما عليك سوى ضبط مؤقت إيقاف التشغيل والذهاب إلى النوم.
أفضل تطبيق للنوم: هذا التطبيق مجاني مدى الحياة، ولا توجد تكلفة مخفية، ولا تجديد ولا تسجيل دخول مجنون.
تحديث لأحدث إصدار 7.0
Last updated on 29/03/2025
Simple and easy to use app helps you fall asleep, Now also works in offline mode, Listen to a pre-built collection of music, or create your own custom music mix using different musical instruments, or you may combine other nature sound effects within it. Sleep turn off timer added.
*Freedom : Free for lifetime use, no hidden cost, no login.
جاري في الترجمة...
Insomnia Music
7.0 by Cube Apps Studio
29/03/2025