Mindful Attention Awareness

اكتشف مدى إدراكك على مقياس من 1 إلى 6.

مقياس الوعي بالانتباه الذهني (MAAS) عبارة عن مقياس مكون من 15 عنصرًا مصممًا لتقييم السمة الأساسية لليقظة التصرفية، وهي الوعي المنفتح أو المتقبل والانتباه لما يحدث في الوقت الحاضر. يُظهر المقياس خصائص سيكومترية قوية وقد تم التحقق من صحته من خلال عينات مرضى الكلية والمجتمع والسرطان. أظهرت الدراسات الارتباطية وشبه التجريبية والمخبرية أن MAAS يستغل جودة فريدة من الوعي ترتبط بمجموعة متنوعة من بنيات التنظيم الذاتي والرفاهية وتتنبأ بها. يستغرق الإجراء 10 دقائق أو أقل ليكتمل.

مرجع:

براون، ك.و. & ريان، آر إم. (2003). فوائد التواجد: اليقظة الذهنية ودورها في الصحة النفسية. مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، 84، 822-848.

التطبيق مفتوح المصدر بموجب ترخيص MIT. الكود المصدري متاح هنا:

https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale