موسيقى الجيم

الاستماع إلى الموسيقى يحسن الأداء الرياضي الخاص بك

ونحن نعلم جميعا أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء التدريب، سواء في صالة الألعاب الرياضية، عند تشغيل، ركوب الدراجة، والقيام اللياقة البدنية أو ممارسة اليوغا يحسن أدائك كما أنه يهرب لك من الجهد والألم تشارك في تجريب، لذلك سيكون أفضل الهاء وحليفك، مما يساعدك على تحقيق ما يصل إلى 15٪ أكثر.

ولكن هناك المزيد من الأسباب لماذا يجب الاستماع إلى الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة. الاستماع إلى الأغنية المفضلة لديك يجعلك تأتي وإعطائها كل شيء في الصالة الرياضية، ويشعر العواطف والذكريات التي الأغنية يجلب لك لرفع الدافع الخاص بك وإعطاء 100٪

لتحسين تنفيذ التدريبات الخاصة بك عند تدريب يجب الاستماع إلى الموسيقى التي تحفز لك للحفاظ على الإيقاع، وهناك الأغاني تجريب أن مجرد الاستماع لهم تجعلك ترغب في التحرك، والاستفادة من هذا الاندفاع الذي يتيح لك الموسيقى للحصول على أفضل أداء لتجريب الخاص بك.

عند تشغيل ورفع الأوزان أو القيام اللياقة البدنية هناك الأغاني التي سوف تساعدك على ضبط إيقاع الخاصة بك. ونحن نعلم جميعا الإحساس بالاستماع إلى أغنية أثناء تدريب وكنت تنسى بقية العالم، يمكنك التركيز على نفسك، على أفكارك والدقائق تمر دون أن يدركوا ذلك، وتتمتع لحظة الخاص بك. عندما يكون التدريب هو أصعب الموسيقى يجب أن تتكيف، الصخور، الهيب هوب أو الموسيقى الإلكترونية يمكن أن تساعدك على جعل جلسة تدريبية جيدة.

الموسيقى يحسن المزاج، وسوف تحفز لك في الأيام التي كنت لا تشعر وكأنها القادمة إلى صالة الألعاب الرياضية. وضعت على الخوذات الخاصة بك، وربطها إلى الهاتف الذكي الخاص بك وقصب حجم أثناء الاستماع إلى قوائم التشغيل الخاصة بك. سوف تلتقط إيقاع بمجرد أن تبدأ قائمة الأغاني المفضلة لديك اللعب. وسوف تجعلك ترغب في التحرك حتى كنت استنفدت وسوف تصل المنزل مع عظيم احترام الذات على وظيفة أحسنت.

ماذا تتوقع لتحميل هذه التطبيقات مع أفضل موسيقى الصالة الرياضية مجانا على الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي. يمكنك مشاركة الأغنية المفضلة لديك من قوائم التشغيل الخاصة بك عن طريق واساب أو الفيسبوك مع أصدقائك الصالة الرياضية.

تحقق من أن ممارسة التمرين الخاص بك هو أسهل إذا كنت دوافع، واتخاذ المعدات الخاصة بك والتمتع أثناء تشغيل أو اللياقة البدنية مع الموسيقى المفضلة لديك على الانترنت. الحصول على الجسم المحدد والنحتي من خلال إيجاد الدافع تحتاج مع هذا التطبيق.