Fitness Calculator

اكتشف مقاييس جسمك وحقق أهدافك الصحية باستخدام FitCalc!

FitCalc هي الآلة الحاسبة المثالية للياقة البدنية، وهي مصممة لمساعدتك على فهم صحتك وتحسينها. سواء كنت تريد إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو مجرد معرفة المزيد عن جسمك، فإن FitCalc يقدم مجموعة من الآلات الحاسبة سهلة الاستخدام لتلبية احتياجاتك.

دلائل الميزات:

✓ الآلات الحاسبة المناسبة للمبتدئين مثل مؤشر كتلة الجسم والوزن المثالي وBMR وTDEE والمزيد.

✓ حاسبة كمية المياه اليومية للحفاظ على رطوبة جسمك.

✓ قم بحساب نسبة الدهون في الجسم وكتلة الجسم الخالية من الدهون وكتلة الدهون في الجسم على الفور.

✓ حاسبة مناطق معدل ضربات القلب المستهدفة للنشاط المعتدل والتحكم في الوزن والتمارين الهوائية واللاهوائية وVO2 Max.

✓ ملحق حاسبة الجرعة للكرياتين والمكملات الغذائية الأخرى.

✓ حاسبة المغذيات الكبيرة للنظام الغذائي بنسب قابلة للتخصيص لفقدان الوزن وزيادة العضلات وأهداف اللياقة البدنية الأخرى.

✓ تصميم بسيط لتجربة مستخدم سلسة.

يعد FitCalc مثاليًا لكل من المستخدمين المبتدئين والمتقدمين، حيث يقدم جميع الأدوات الأساسية لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. قم بتنزيل FitCalc الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو التمتع بصحة أفضل!