El Poder de la Mente Subconsci

اجعل عقلك الواعي مشغولاً بتوقعات الأفضل.

هذا الكتاب هو أحد الاستثناءات القليلة ، وربما يرجع ذلك إلى عاملين. أولاً ، كان المؤلف ، جوزيف مورفي ، وزيرًا شعبيًا لكنيسة العلم الإلهي ، وثانيًا ، لأن كتابه كان متجذرًا في كل من العلم والدين. من منظور اليوم ، يبدو الكتاب وكأنه رائع بعض الشيء ، لكنه في ذلك الوقت أصاب العصب الصحيح تمامًا.

هذا هو السبب في أن هذا الدليل العملي للتلاعب بسلوكك للحصول على ما تريد قد باع ملايين النسخ ولا يزال شائعًا حتى يومنا هذا. إليك 3 دروس لمساعدتك على الاستفادة من الجزء اللاواعي من عقلك:

استخدم التخيل كطريقة لاستغلال تأثير الدواء الوهمي لصالحك.

إذا لم تستطع الاختيار من بين عدة خيارات ، خذ ليلة للنوم.

ابذل مجهودًا صادقًا في تمنياتك للآخرين بالخير ، لأن الحسد لا يقف إلا في طريقك.

هل ترغب في توجيه سلوكك في الاتجاه الصحيح على الطيار الآلي؟ من لا؟ لذلك دعونا نرى ما يمكننا تعلمه!

الدرس الأول: التخيل هو وسيلة لاستخدام تأثير الدواء الوهمي لصالحك.

بيت القصيد من الكتاب هو أنه يمكنك استخدام خيالك لاقتراح أفكار لعقلك الباطن للحصول على ما تريد. إذا تكررت كثيرًا بما فيه الكفاية ، فسوف يوجه عقلك سلوكك أكثر نحو جعل هذه الأفكار حقيقة ، دون أن تدرك ذلك. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك ، ولكن يمكن تلخيص معظمها في إطار مفهوم التخيل: تخيل نفسك تحقق هدفًا أو نتيجة معينة.

تسمى الفكرة العلمية التي يلعبها هذا تأثير الدواء الوهمي. في الطب ، الدواء الوهمي عبارة عن حبة ليس لها آثار كيميائية أو بيولوجية حقيقية ، وعادة ما تكون مصنوعة من السكر. ولكن إذا اعتقد المرضى أنهم يتلقون عقاقير قوية ، فقد يستمرون في رؤية بعض الفوائد ، بناءً على هذا الاعتقاد فقط. على الرغم من ملاحظة التأثير في العديد من الدراسات ، إلا أنني لن أسميه علمًا خالصًا ، لأن مدى نجاحه أمر ذاتي للغاية ويعتمد على الفرد.

يصف مورفي العديد من الأمثلة في الكتاب ، مثل مغني الأوبرا ، الذي استخدم هذه التقنية للتغلب على رعبه من المسرح. آخر هو جراح في القرن العشرين قام بخفض معدل وفيات مرضاه بإخبارهم أنهم لن يصابوا بالعدوى. هناك أيضًا الكثير من الأمثلة الحديثة ، مثل الممثل Jim Carry ، الذي استخدم التخيل لجعله كبيرًا كممثل.

الدرس الثاني: عند الشك ، نام عليه. في كثير من الأحيان ، يمكنك اتخاذ قرارات أكثر أمانًا بعد ليلة راحة جيدة.

هناك طريقة أخرى للاستفادة من عقلك الباطن وهي النوم ببساطة على الأشياء عندما تواجه صعوبة في اتخاذ القرار.

مثال مورفي هو مثال امرأة عُرضت عليها وظيفة على الساحل المقابل للبلد. لقد دفع لها ضعف راتبها الحالي ، لكنها لم تكن متأكدة من أنها ستنتقل إلى الجانب الآخر من البلاد للحصول عليه. أثناء التأمل في الليل ، نام. في الصباح ، أكدت غرائزها شكوكها الأولية وقررت عدم قبول العرض. بعد بضعة أشهر ، اكتشف أن الشركة قد أفلست.

الآن ، الإدراك المتأخر هو 20/20 ومن المستحيل معرفة كيف كان من الممكن أن تتغير الأشياء إذا كانت قد تولت الوظيفة ، لكن الفرضية الأساسية صحيحة. يمكن لعقلك الباطن معالجة المعلومات بشكل أسرع وبطرق مختلفة عن ذاتك الواعية. لذا فإن تركها تفعل ما تريد أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى أفكار أوضح ورأي أكثر ثقة في اليوم التالي.