EAT SMARTER US

اكتشف 10000 وصفة من EAT SMARTER وابدأ في تحقيق مستقبل أكثر صحة!

الطبخ الصحي لم يكن بهذه السهولة من قبل! 🥗🍳

يقدم موقع EAT SMARTER أكثر من 10000 وصفة مختارة بعناية تم تطويرها بواسطة خبراء التغذية وتنفيذها من قبل طهاة محترفين.

يقدم تطبيقنا مجموعة متنوعة من الميزات التي تجعل طهي وجبات صحية أمرًا سهلاً. فيما يلي نظرة عامة على ما يمكنك توقعه:

- تعرف على مدى صحة الوصفة باستخدام النقاط الصحية الخاصة بنا.

- البحث عن طريق الكلمات الرئيسية في البحث عن الوصفة وتحسينها باستخدام المرشحات المخصصة.

- ابحث عن الوصفة المثالية من بين أكثر من 100 فئة في ثوانٍ بفضل أداة البحث السريع المبتكرة.

- احفظ الوصفات المفضلة في كتاب الطبخ الشخصي الخاص بك وأضف ملاحظاتك الخاصة.

- تتبع المكونات التي تحتاجها عن طريق حفظها في قائمة البقالة المتكاملة.

- اكتشف مجموعات الوصفات المصنفة حسب الموضوع مثل "عشاء منخفض الكربوهيدرات" أو "الخبز بدون سكر مكرر".

- سواء كنت نباتيًا أو نباتيًا، أو من محبي النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، أو الصيام المتقطع، أو النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، فلدينا ما يناسب الجميع.

النتيجة الصحية الملكية

كل وصفة في تطبيقنا هي أكثر من مجرد وصفة بسيطة. تأتي مع "نقاط صحية" خاصة توضح مدى صحة الوصفة على مقياس من 0 (غير صحي للغاية) إلى 100 (صحي جدًا). بهذه الطريقة، يمكنك اتخاذ خيارات واعية وتعديلها بناءً على احتياجاتك الصحية الفردية.

بحث وصفة مجانية مع المرشحات

هل تجد نفسك غالبًا تسأل: "ماذا أطبخ اليوم؟" حسنا، التطبيق لدينا لديه الجواب! ما عليك سوى إدخال الكلمات الرئيسية وتحسين النتائج باستخدام المرشحات المخصصة للعثور على الوصفة المثالية. على سبيل المثال، يمكنك التصفية حسب السعرات الحرارية أو وقت التحضير وحتى تضمين المكونات أو استبعادها من البحث، اعتمادًا على ما لديك في ثلاجتك.

التنوع هو وعدنا

بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تتبعه، فنحن نوفر لك كل ما تحتاجه. سواء كنت نباتيًا، أو نباتيًا صرفًا، أو خاليًا من الغلوتين أو اللاكتوز، أو منخفض الكربوهيدرات، أو تصوم على فترات، أو تتبع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​- يحتوي تطبيقنا على مجموعة واسعة من الوصفات الجاهزة لك. اشعل حماسك!

مكتشف سريع مبتكر

الوقت ثمين، خاصة عندما تكون جائعًا. بفضل أداة البحث السريع، يمكنك اختيار الوصفة المثالية من بين أكثر من 100 فئة في وقت قصير والبدء في الطهي.

كتاب الطبخ الشخصي

هل وجدت وصفتك المفضلة الجديدة؟ احفظه في كتاب الطبخ الشخصي الخاص بك وأضف ملاحظاتك إليه.

لائحة البقالة

توجه إلى متجر البقالة منظمًا، ولا تنس أبدًا أحد المكونات مرة أخرى! من خلال ميزة قائمة البقالة لدينا، يمكنك التخطيط لوجباتك مسبقًا وتتبع المكونات التي تحتاجها دائمًا.

تطبيقنا لا يجعل الطبخ أسهل فحسب، بل يجعل أيضًا أكثر صحة وتنوعًا. جربه الآن!

ردود الفعل والاقتراحات، أو الأسئلة؟ نحن دائما هنا من اجلك. فقط اتصل بنا على: [email protected]

فريقك EAT SMARTER 🍏

حول تناول طعامًا ذكيًا:

في ظل طوفان الأخبار والمعلومات الذي نشهده اليوم، ليس من السهل دائمًا تتبع ما هو صحي وما هو غير صحي بالنسبة لنا عندما يتعلق الأمر بالطعام.

باعتبارنا أكبر ناشر للتغذية الصحية في ألمانيا، فإننا نتعامل مع هذا الأمر يوميًا ونقدم لك أحدث النتائج العلمية والاتجاهات الاجتماعية بطريقة سهلة الفهم بالنسبة لك.

في موقع Eatsmarter.com، نقدم لك عشرات الآلاف من الوصفات الذكية، والتي تتضمن القيم الغذائية والنتيجة الصحية حتى تتمكن من رؤية مدى صحة الوصفة والنظام الغذائي المناسب لها.

يمكنك العثور على الشروط والأحكام الخاصة بنا على https://eatsmarter.com/terms-conditions

رصيد الصورة:

زلاتكو_بلامينوف على Freepik