Cara Care

تتبع وفهم صحتك الهضمية و IBS و IBD والنظام الغذائي المنخفض FODMAP.

Cara Care تزيل اللغز من عملية الهضم لديك. إنها أسهل طريقة لإدارة وتتبع مشكلات الجهاز الهضمي بشكل كلي مثل IBS أو IBD أو GERD أو الاضطرابات الهضمية أو سوء الهضم أو عدم تحمل الطعام.

يمكنك تتبع وتسجيل الأنبوب والضغط والغذاء والألم والأعراض الأخرى (على سبيل المثال من القولون العصبي) بنقرات قليلة.

يوضح لك التطبيق ما هو طعامك وأعراضك في أفضل وأسوأ أيام IBS.

ابدأ في إقامة اتصالات بين نظامك الغذائي ، أمعائك ، ورفاهيتك بشكل عام.

يعد برنامج IBS المتميز الذي تبلغ مدته 12 أسبوعًا من IBS دليلك المخصص لمتابعة النظام الغذائي المنخفض FODMAP. ستحصل على محادثة نصية غير محدودة مع اختصاصي تغذية شخصي يساعدك في كل خطوة على الطريق للتنقل في IBS وبدء انخفاض FODMAP. بناءً على 5000 ساعة من الاستشارة الغذائية للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.

-------

الوصول غير المحدود إلى أفضل ما لدينا في TRACKER IBS الفئة وتتبع البوب

🍜 تعقب الطعام: وفر الوقت عن طريق إضافة المفضلة والصور إذا كنت تتبع FODMAP منخفض أو خال من الغلوتين أو أنظمة غذائية أخرى

🧻 Poop Tracker: تسجيل أنواع مختلفة من حركات الأمعاء

Track متتبع الأعراض: تتبع الانتفاخ والإمساك والإسهال والألم وأعراض القولون العصبي الأخرى

Log السجل الطبي: سجل معلومات مهمة حول الدورة الشهرية والجلد والتمارين والنوم والألم والأدوية

تحليل شخصي

✅ يتم عرض الطعام في أفضل وأسوأ أيامك في لوحة التحكم

✅ شارك بيانات التطبيق بسهولة مع مقدم الرعاية الأولية أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي

✅ الوصول إلى مكتبة من النصائح العملية والقائمة على العلم للعيش مع القولون العصبي

✅ وصفات FODMAP منخفضة

اجعل الحياة مع IBS أسهل: انضم إلى برنامج IBS منخفض لمدة 12 أسبوعًا

chat دردشة نصية مجانية غير محدودة مع اختصاصي التغذية الخاص بك

📊 احصل على تحليل شخصي لأعراضك ونظامك الغذائي من اختصاصي التغذية

🥣 اتبع خطة عمل ذاتية لمدة 12 أسبوعًا لنظام غذائي منخفض FODMAP IBS

🔬 احصل على نصائح مدعومة بالعلوم حول إدارة القولون العصبي ، مع وجبات سريعة قابلة للتنفيذ في كل خطوة

📝 تتبع تقدمك باستخدام استبيانات تم التحقق منها طبياً

يقول مستخدم CARA CARE PHOEBE:

"مع كارا كير ، للمرة الأولى شعرت أن شخصًا ما يريد مساعدتي. بفضل البرنامج ، شعرت بتحسن كبير! بالطبع هناك مشاكل هنا وهناك ، لكنني حققت الكثير من التقدم ويمكنني الاستمتاع تناول الطعام مرة أخرى ". - فويب

ليس فقط ل IBS.

تم تصميم Cara Care للأشخاص الذين يعانون من أمراض القناة الهضمية المزمنة مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) و IBD (مرض كرون والتهاب القولون التقرحي والتهاب القولون المجهري). لكن أداة تعقب أعراض Cara Care يمكن أن تساعدك أيضًا في:

• مشاكل الأمعاء مثل ارتجاع الأحماض وعسر الهضم والغثيان وآلام البطن المزمنة والانتفاخ ومتلازمة القولون العصبي (IBS) مع أعراض مثل الانتفاخ المزمن وآلام البطن والإمساك والإسهال

• متلازمة الأمعاء القصيرة ، فرط نمو جرثومي معوي صغير (SIBO) ، التهاب المعدة ، مرض الاضطرابات الهضمية

• الحمية الغذائية الخالية من الغلوتين والفركتوز والهيستامين واللاكتوز والأكل النظيف والأكل الصحي والكيتو

• عدم تحمل الطعام والحساسية مثل منتجات الألبان واللاكتوز وحساسية حليب البقر والفركتوز والهيستامين والجلوتين / القمح

• متلازمة الأمعاء المتسربة والمبيضات البيضاء

• مشاكل في الجهاز الهضمي تتعلق بالدورة الشهرية

نود أن نسمع منك.

أرسل أسئلتك واقتراحاتك وتعليقاتك إلى hello@cara.care

تابعنا على: https://cara.care