আপনার হজম স্বাস্থ্য, আইবিএস, আইবিডি, এবং কম এফওডিএমএপি ডায়েট ট্র্যাক করুন এবং বুঝুন।
কারা যত্ন আপনার হজমের রহস্যটি নিয়ে যায়। এটি IBS, IBD, GERD, Celiac, dyspepsia, বা খাবারের অসহিষ্ণুতা যেমন GI ইস্যুগুলিকে সর্বজনীনভাবে পরিচালনা এবং ট্র্যাক করার সহজতম উপায়।
মাত্র কয়েকটি ট্যাপ দিয়ে আপনার পুপ, স্ট্রেস, খাবার, ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি (যেমন আইবিএস থেকে) ট্র্যাক এবং লগ করুন।
অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে দেখায় যে আপনার খাবার এবং লক্ষণগুলি আপনার সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ আইবিএসের দিনগুলিতে কী রয়েছে।
আপনার ডায়েট, আপনার অন্ত্র এবং আপনার সামগ্রিক কল্যাণের মধ্যে সংযোগ স্থাপন শুরু করুন।
কারা কেয়ারের প্রিমিয়াম 12-সপ্তাহের আইবিএস প্রোগ্রামটি হ'ল কম এফডএমএপি ডায়েট অনুসরণ করার জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত গাইড। আপনি কোনও ব্যক্তিগত ডায়েটিশিয়ানদের সাথে সীমাহীন পাঠ্য চ্যাট পাবেন আপনার আইবিএস নেভিগেট করার জন্য এবং কম এফওডেম্যাপ শুরু করার প্রতিটি ধাপে সহায়তা করে। যাদের আইবিএস রয়েছে তাদের 5000,000 ঘন্টা পুষ্টির পরামর্শের ভিত্তিতে।
-------
ক্লাস আইবিএস ট্র্যাকার এবং পপ ট্র্যাকার আমাদের সেরা সীমিত প্রবেশাধিকার
🍜 ফুড ট্র্যাকার: আপনি যদি কম এফওডিএমএপ, আঠালো মুক্ত বা অন্য ডায়েটগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনার পছন্দসই এবং ফটোগুলি যুক্ত করে সময় সাশ্রয় করুন
Op পোপ ট্র্যাকার: বিভিন্ন ধরণের অন্ত্রের গতিবিধি লগ করুন
Mpt লক্ষণ ট্র্যাকার: ফোলা ফোলা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, ব্যথা এবং অন্যান্য আইবিএস লক্ষণ অনুসরণ করুন
Log মেডিকেল লগ: আপনার সময়কাল, ত্বক, ওয়ার্কআউট, ঘুম, ব্যথা এবং .ষধ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রেকর্ড করুন
ব্যক্তিগতকৃত বিশ্লেষণ
Your আপনার সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ দিনগুলির খাবার আপনার ড্যাশবোর্ডে দেখানো হয়েছে
Primary আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী বা গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের সাথে আপনার অ্যাপ্লিকেশন ডেটা সহজেই ভাগ করুন
I আইবিএসের সাথে বসবাসের জন্য ক্রিয়াযোগ্য, বিজ্ঞান ভিত্তিক টিপসের একটি গ্রন্থাগার অ্যাক্সেস করুন
F কম FODMAP রেসিপি
আইবিএস ইজিয়ারের সাথে জীবন তৈরি করুন: একটি 12-সপ্তাহের আইবিএস লোড ফডম্যাপ প্রোগ্রামে যোগদান করুন
Personal⚕️ আপনার ব্যক্তিগত ডায়েটিশিয়ানদের সাথে বিনামূল্যে সীমাহীন পাঠ্যের চ্যাট
Diet আপনার ডায়েটিশিয়ান থেকে আপনার লক্ষণ এবং ডায়েটের উপর ব্যক্তিগতকৃত বিশ্লেষণ পান
F স্বল্প গতিতে, FODMAP IBS ডায়েটের জন্য 12-সপ্তাহের অ্যাকশন প্ল্যান অনুসরণ করুন
Every প্রতিটি পদক্ষেপে কার্যকর ব্যবস্থা গ্রহণের সাথে আইবিএস পরিচালনার বিষয়ে বিজ্ঞান-সমর্থিত টিপস পান
Med আপনার অগ্রগতি মেডিক্যালি-যাচাই করা প্রশ্নাবলীর সাহায্যে ট্র্যাক করুন
কারার যত্ন ব্যবহারকারী ফোনে বলেছেন:
"কারা কেয়ারের সাথে, প্রথমবারের মতো আমার অনুভূতিটি হয়েছিল যে কেউ আমাকে সাহায্য করতে চেয়েছেন। প্রোগ্রামটির জন্য ধন্যবাদ, আমি আরও অনেক ভাল অনুভব করেছি! অবশ্যই এখানে এবং সেখানে সমস্যা আছে, তবে আমি অনেক উন্নতি করেছি এবং উপভোগ করতে পারি আবার খাচ্ছি। " - ফোবি
আইবিএসের পক্ষে ঠিক নয়।
ক্যারার কেয়ার জ্বালাময়ী অন্ত্রের সিন্ড্রোম (আইবিএস), এবং আইবিডি (ক্রোনার ডিজিজ, আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিস) এর মতো দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের অবস্থার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তবে কারা কেয়ারের লক্ষণ ট্র্যাকার আপনাকে এতে সহায়তা করতে পারে:
Acid অন্ত্রের সমস্যা যেমন অ্যাসিড রিফ্লাক্স, ডিসপ্যাপসিয়া, বমি বমি ভাব, পেটে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, ফোলাভাব, জ্বালা-পোড়া অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) যেমন দীর্ঘস্থায়ী ফোলাভাব, পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার মতো লক্ষণ রয়েছে
• সংক্ষিপ্ত অন্ত্র সিন্ড্রোম, ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াল অত্যধিক বৃদ্ধি (এসআইবিও), গ্যাস্ট্রাইটিস, সেলিয়াক রোগ
G খাদ্য যেমন গ্লুটেন মুক্ত, ফ্রুক্টোজ-মুক্ত, হিস্টামিন মুক্ত এবং ল্যাকটোজ মুক্ত, পরিষ্কার খাওয়া, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, কেটো
• খাদ্য অসহিষ্ণুতা এবং সংবেদনশীলতা যেমন দুগ্ধ, ল্যাকটোজ, গরুর দুধের অ্যালার্জি, ফ্রুক্টোজ, হিস্টামিন, আঠা / গম
• ফুটো গিট সিনড্রোম এবং ক্যান্ডিদা অ্যালবিক্যানস ans
• পিরিয়ড / মাসিক চক্র সম্পর্কিত হজমজনিত সমস্যা
আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে চাই।
আপনার প্রশ্ন, পরামর্শ এবং প্রতিক্রিয়া হ্যালো@cara.care এ প্রেরণ করুন
আমাদের সন্ধান করুন: https://cara.care