ZeroPhobia - Fear of Heights

Phương pháp điều trị chứng sợ độ cao đã được khoa học chứng minh

ZeroPhobia là gì?

ZeroPhobia giúp bạn chinh phục nỗi sợ độ cao. Được phát triển bởi một nhóm các nhà tâm lý học và trị liệu hàng đầu, ZeroPhobia cung cấp một chương trình điều trị hoàn chỉnh, dựa trên bằng chứng. Tất cả những gì bạn cần là một chút thời gian, điện thoại thông minh của bạn và một thiết bị xem thực tế ảo cơ bản (ví dụ: Google Cardboard). Nhiệm vụ của chúng tôi là làm cho việc điều trị dựa trên bằng chứng trở nên đơn giản, dễ tiếp cận và giá cả phải chăng.

Những gì bạn sẽ nhận được

ZeroPhobia là một chương trình tự trợ giúp hoàn chỉnh cho chứng ám ảnh cụ thể. Một nhà trị liệu ảo hướng dẫn bạn từng bước. Sáu mô-đun hấp dẫn cung cấp cho bạn thông tin về bản chất của nỗi sợ hãi, cách đối phó với nó, đặt mục tiêu, vượt qua những khoảnh khắc khó khăn, giải quyết những suy nghĩ tiêu cực và thực hành với những tình huống khó khăn. Bạn sẽ luyện tập theo cách đầy thách thức nhưng hoàn toàn an toàn trong môi trường thực tế ảo được trò chơi hóa.

Cho ai?

ZeroPhobia dành cho bất kỳ ai mắc chứng sợ độ cao và muốn làm gì đó với nó. Đối với nhiều người, việc điều trị thường xuyên rất khó khăn do chi phí điều trị thường xuyên cao hoặc hạn chế về thời gian. ZeroPhobia cho phép bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi trong thời gian của riêng bạn mà không cần phải rời khỏi nhà và chỉ tốn một phần nhỏ chi phí điều trị thông thường.

Nghiên cứu và nền tảng khoa học

ZeroPhobia dựa trên liệu pháp tiếp xúc và nhận thức hành vi (CBT), còn được gọi là liệu pháp tiếp xúc, đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc điều trị các chứng ám ảnh như sợ độ cao. Hiệu quả của ZeroPhobia gần đây đã được thử nghiệm bởi một nhóm các nhà nghiên cứu do Tiến sĩ Tara Donker từ Đại học VU đứng đầu. 192 người mắc chứng sợ độ cao đã tham gia thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng này. Kết quả của cuộc thử nghiệm cho thấy ZeroPhobia rất hiệu quả trong việc giảm chứng sợ độ cao. Kiểm tra trang web của chúng tôi (www.zerophobia.app) để biết thêm thông tin về nghiên cứu này.