Yoga In Marathi | योगासने

Tập yoga hàng ngày để chống lại virus và vi khuẩn !!!!

Yoga hiện đã được chấp nhận và tập luyện trên toàn thế giới. Sử dụng ứng dụng này sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, trở nên linh hoạt và tĩnh tâm. Chúng tôi cũng đã cung cấp chế độ tối để người dùng có thể sử dụng ứng dụng của chúng tôi mà không gặp bất kỳ sự cố nào.

Các Asana gọi chung là khía cạnh thể chất được tôn thờ trong Yoga cổ đại và các tư thế kéo dài và thiền định khác nhau của Yoga hiện đại. Các tư thế và động tác kéo căng được cho là có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần và có thể dẫn đến chấn thương. Câu thần chú thể dục tốt nhất là yoga. Chúng tôi cũng đã thêm thần chú Om và Gayatri 108 lần tụng niệm để làm dịu tâm trí của chúng tôi. Bạn cũng có thể theo dõi chỉ số BMI của mình bằng cách sử dụng máy tính BMI trong ứng dụng. Chúng tôi cũng đã phân loại yogasana là người mới bắt đầu, trung cấp và cao cấp.

Tập thể dục là chìa khóa của cuộc sống. Giữ cho cơ thể cường tráng và đầu óc thoải mái. Mặc dù một số người nghĩ rằng yoga chỉ để thư giãn và giữ bình tĩnh, yoga là một phương pháp xây dựng sức mạnh tuyệt vời và một số người khỏe nhất trên thế giới thực hiện yoga hàng ngày để giảm căng thẳng và xây dựng cơ bắp. Ứng dụng này cung cấp cho bạn hướng dẫn Yoga / tập thể dục tốt nhất.

Ứng dụng Yoga ngoại tuyến trong Marathi chứa các asana yoga khác nhau được phân loại là:

▪Beginner

▪ Ngay lập tức

▪ Nâng cao

Yoga là một cách tuyệt vời để tập thể dục vì nó không gây căng thẳng cho cơ thể mà còn chữa lành nó từ bên trong. Yoga trong ứng dụng Marathi có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Ứng dụng của chúng tôi bao gồm ..

▪ Pranayama (प्राणायाम)

▪ Yoga asana (योग आसन)

▪ Các tư thế yoga (योगा)

▪ Yoga Mudra (योग मुद्रा)

▪ Tụng kinh Gayatri Mantra 108 lần

▪ Om Tụng 108 lần

Sau đây là các Asana Yoga:

Surya - Namaskar

Anjaneya - Asana,

Ardha Chandra - Asana,

Ardha - Matsyendra - Asana,

Baddha Kona Asana,

Bala Asana,

Chakra Asana,

Dhanur - Asana,

Malasana,

Garuda - Asana,

Gomukha - Asana,

Halasana,

Hasta - Pada - Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra - Asana,

Nataraja Asana,

Padma - Asana,

Parivritta - parshvakona,

Pavana mukta Asana,

Sarvanga - Asana,

Shalabha - Asana,

Shav - Asana,

Manduk- Asana,

Simha - Asana,

Sirshasana,

Tadasana,

Trikonasana,

Vajrasana,

Ushtra - Asana, v.v.

Danh sách Yoga Mudra có trong ứng dụng này là:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Anjali Mudra Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra.

nếu bạn thực sự thích ứng dụng này, vui lòng đánh giá và chia sẻ ..