Yoga In Marathi | योगासने

每天練習瑜伽以抵抗病毒和細菌！！！！

瑜伽現在被全世界接受和鍛煉。因此，印度文化正在走向全球，這對我們來說是一個自豪的時刻。使用此應用程序將幫助您緩解壓力、變得靈活並讓您的頭腦平靜。我們還提供了暗模式，以便用戶可以毫無問題地使用我們的應用程序。

體式共同構成了古代瑜伽中崇拜的身體方面以及現代瑜伽的各種伸展和冥想姿勢。這些姿勢和伸展運動被認為對身心健康有益，並可能導致受傷。最好的健身咒語是瑜伽。我們還添加了 108 遍 Om 和 Gayatri 咒語來讓我們的心平靜下來。您還可以使用應用程序中的 BMI 計算器跟踪您的 BMI。我們還將瑜伽體式分為初學者、中級和高級。

運動是生活的關鍵。保持身體強壯，思想自由。雖然有些人認為瑜伽只是為了放鬆和保持冷靜，但瑜伽是一種強大的力量建設者，世界上一些最強壯的人每天都會做瑜伽來減輕壓力和鍛煉肌肉。這個應用程序給你最好的瑜伽/鍛煉指南。

馬拉地語應用程序中的離線瑜伽包含各種瑜伽體式，它們被歸類為：

▪初學者

▪中級

▪高級

瑜伽是鍛煉身體的好方法，因為它不會給我們的身體帶來壓力，而是從內部治愈它。馬拉地語應用程序中的瑜伽可以幫助改善您的整體健康狀況。我們的應用程序包括..

▪ 調息 (प्राणायाम)

▪ 瑜伽體式 (योग आसन)

▪ 瑜伽姿勢 (योगा)

▪ 瑜伽手印(योग मुद्रा)

▪ Gayatri Mantra 念誦 108 遍

▪ 嗡唱108遍

以下是瑜伽體式：

蘇里亞 – 納馬斯卡

Anjaneya - 體式，

Ardha Chandra - 體式，

Ardha - Matsyendra - Asana，

巴達科納體式，

巴拉體式，

脈輪體式，

Dhanur - 體式，

馬拉薩納，

嘉魯達 – 體式，

Gomukha - 體式，

哈拉薩那，

哈斯塔 - 帕達 - 體式，

Matsya - 體式，

Veerbhadra - 體式，

納塔拉加體式，

帕德瑪 – 體式，

Parivritta – parshvakona,

Pavana mukta體式，

Sarvanga - 體式，

沙拉巴 – 體式，

剃須 - 體式，

曼杜克-體式，

西姆哈 – 體式，

西沙薩那，

忠貞，

三角式，

金剛座，

Ushtra – 體式等。

此應用程序中包含的瑜伽手印列表是：

Gyan Mudra，Prana Mudra，Vayu Mudra，Prithvi Mudra，Chin Mudra，Apan Mudra，Surya Mudra，Shunya Mudra，Linga Mudra，Shankh Mudra，Rudra Mudra，Apan Vayu Mudra，Varun Mudra，Adi Mudra，Shuni Mudra，Buddha Mudra，Anjali手印，蓮花手印，Abhaya 手印，阿底提手印，欽馬亞手印。

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