Sleep Music

Câu chuyện về giấc ngủ và thiền tĩnh tâm

Sleep Music là một ứng dụng hàng đầu về sức khỏe và giấc ngủ của bạn được các nhà tâm lý học, nhà trị liệu và chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu khuyên dùng.

Bạn có thể nghe hơn 2000 buổi thiền với âm thanh chất lượng hàng đầu

Tận hưởng nhiều loại Âm thanh tự nhiên, Tiếng ồn trắng, Thiền định có hướng dẫn, Câu chuyện trước khi đi ngủ, Sóng não, Bài tập toàn thân và kỹ thuật thở

Bình tĩnh - Thư giãn, Ngủ, Thiền làm cho bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và thức dậy sảng khoái. Hãy thư giãn, hít thở sâu và cùng chúng tôi thực hiện hành trình ngủ ngon!

Tận hưởng âm thanh giấc ngủ chất lượng cao và thức dậy sảng khoái. Có được một giấc ngủ chất lượng cao mà bạn chưa từng có!

Nhạc ngủ:

Lắng nghe những âm thanh du dương, bạn sẽ dễ chìm vào giấc ngủ hơn, thức dậy thoải mái hơn và bắt đầu ngày mới với tâm trạng tốt hơn.

Âm nhạc để tập trung:

Âm nhạc thư giãn cách ly bạn khỏi tiếng ồn và tiếng ồn xung quanh, giúp bạn dễ dàng tập trung hơn và tăng mức độ tập trung.

Nhạc thiền:

Những âm thanh êm dịu sẽ giúp bạn bình tĩnh và đạt được sự bình yên trong nội tâm. Thời gian để thư giãn sẽ thậm chí còn thú vị hơn.

Các chủ đề bao gồm:

* Làm dịu lo âu

* Quản lý căng thẳng

* Giấc ngủ sâu

* Tập trung và tập trung

* Các mối quan hệ

* Phá vỡ thói quen

* Niềm hạnh phúc

* Lòng biết ơn

* Lòng tự trọng

* Quét cơ thể

* Lòng yêu thương

* Tha thứ

* Không phán xét

* Đi làm hoặc đi học

* Chánh niệm tại trường Cao đẳng

* Chánh niệm trong công việc

* Thiền hành

* Trẻ em bình tĩnh

* Và nhiều hơn nữa...

Nhạc sức khỏe và giấc ngủ

• Ngủ tốt hơn

• Giảm bớt căng thẳng

• Quản lý lo âu và trầm cảm

• Và nhiều hơn nữa...