My Heartlet

Theo dõi sức khỏe tim mạch: Theo dõi huyết áp, cân nặng, cholesterol và kiểm soát chế độ ăn uống

Hãy chăm sóc sức khỏe tim mạch của bạn với My Heartlet. Ứng dụng này giúp bạn theo dõi và quản lý cholesterol, huyết áp và cân nặng một cách dễ dàng. Cho dù bạn đang tìm cách cải thiện chế độ ăn uống hay duy trì các chỉ số sức khỏe của mình, My Heartlet đều có những công cụ bạn cần.

TẠI SAO TIM CỦA TÔI?

* Thông tin nhanh về Cholesterol, Chất béo và Protein: Tìm hiểu hàm lượng cholesterol, chất béo và protein trong các loại thực phẩm khác nhau. Điều này giúp bạn tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh cho tim.

* Theo dõi huyết áp và cân nặng của bạn: Theo dõi sự thay đổi huyết áp và cân nặng của bạn bằng các biểu đồ và số liệu thống kê rõ ràng.

* Máy tính dinh dưỡng: Tính toán lượng cholesterol, chất béo và protein trong bữa ăn của bạn. Điều này giúp bạn dễ dàng theo dõi những gì bạn ăn.

* Đọc thêm về Sức khỏe Tim mạch: Nhận thông tin hữu ích về mức độ ảnh hưởng của cholesterol đến sức khỏe của bạn và cách ăn uống tốt hơn.

TÍNH NĂNG CHÍNH

* Dễ dàng bắt đầu: Mở ứng dụng và sử dụng ngay—không cần đăng ký hoặc đăng nhập.

* Ngăn ngừa bệnh tật: Hãy sử dụng các mẹo của chúng tôi để tránh các bệnh liên quan đến cholesterol cao và thói quen ăn uống kém.

* Hỗ trợ chế độ ăn uống của bạn: Danh sách thực phẩm của chúng tôi giúp bạn lựa chọn những thực phẩm tốt cho tim mạch.

HIỂU CHOLESTEROL

Cholesterol không hoàn toàn xấu, nhưng quá nhiều có thể dẫn đến bệnh tim và đột quỵ, những nguyên nhân chính gây tử vong trên toàn thế giới. Tìm hiểu cách quản lý trình độ của bạn và giữ cho trái tim của bạn luôn trong tình trạng tốt.

LỜI KHUYÊN CHO MỘT LỐI SỐNG KHỎE MẠNH

Thói quen ăn uống xấu, hút thuốc và tập thể dục không đủ có thể làm tăng cholesterol. Chúng tôi cung cấp những thay đổi đơn giản mà bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ và cải thiện sức khỏe tim mạch của mình.

ĐĂNG CAO CẤP ĐỂ BIẾT THÊM

* Không có quảng cáo: Sử dụng ứng dụng mà không bị gián đoạn.

* Máy tính tốt hơn: Nhận thông tin chi tiết về khẩu phần và bữa ăn.

* Theo dõi nâng cao: Thêm công cụ để theo dõi huyết áp và cân nặng của bạn.

SẴN SÀNG ĐỂ NÂNG CAO SỨC KHỎE CỦA BẠN?

Hãy tải xuống My Heartlet ngay bây giờ và bắt đầu kiểm soát cholesterol và huyết áp của bạn ngay hôm nay. Xem những gì thực sự có trong thực phẩm của bạn và thực hiện các bước để có sức khỏe tốt hơn.