Mindfulness Meditation for Chi

Thiền chánh niệm đã được chứng minh là có lợi cho trẻ em và thanh thiếu niên

Lý tưởng để sử dụng cho trẻ em và thanh thiếu niên (8 đến 16) dưới sự giám sát của phụ huynh, người chăm sóc và giáo viên. Ứng dụng Thiền chánh niệm cho trẻ em của bạn có thể giúp con bạn thực hiện những điều sau:

• Ngủ

• Thử thức ăn mới

• Cải thiện sự tự tin

• Hạnh phúc được cải thiện

Nó cũng có thể giúp con bạn:

• Vượt qua nỗi sợ bóng tối

• Thực hiện tốt hơn trong các kỳ thi (Đặc biệt là SAT)

• Vượt qua sự nhút nhát

• Quản lý các vấn đề tức giận của họ

• Cảm thấy tự chủ hơn và thoải mái hơn

Thiền đã được chứng minh là có lợi cho trẻ em và thanh thiếu niên trong nhiều lĩnh vực, chẳng hạn như cải thiện sự chú ý và tập trung, kỹ năng xã hội và sáng tạo tốt hơn, tự điều chỉnh và tự nhận thức hơn, và cảm giác bình tĩnh hơn. Thêm vào đó, đó là một cách tuyệt vời để chống lại một số tác động bất lợi của tất cả các công nghệ xung quanh chúng ngày nay.

Các buổi Thiền chánh niệm có trong ứng dụng này:

• Các buổi thiền chánh niệm 1 phút đến 7 phút

• Thiền chánh niệm

• Thiền chánh niệm hạnh phúc

• Hiểu Thiền tức giận của bạn

• Khắc phục Thiền nhút nhát của bạn

• Thiền chánh niệm SATs hạnh phúc

• Thiền chánh niệm

• Thiền chánh niệm Balloon

• Thiền chánh niệm trong rừng ma thuật

• Thiền chánh niệm siêu anh hùng

• Thiền chánh niệm khi đi ngủ

• Sợ Thiền chánh niệm đen tối

• Thiền thảm bay

• Thiền thư giãn trong rừng ma thuật

• Thiền chánh niệm Rainbow

• Thở bằng chánh niệm

• Thiền chánh niệm Ragdoll

• Âm nhạc cho Thiền chánh niệm

• Âm nhạc để cảm thấy bình tĩnh

• Nhạc cho giấc ngủ hạnh phúc