Mindfulness Meditation for Chi

Uważność Medytacja okazała się korzystna dla dzieci i młodzieży

Idealny do użytku przez dzieci i nastolatki (od 8 do 16) pod nadzorem rodziców, opiekunów i nauczycieli. Twoja aplikacja Medytacja dla dzieci w Mindfulness może pomóc Twojemu dziecku w:

• Spanie

• Próbowanie nowych produktów spożywczych

• Zwiększona pewność siebie

• Lepsze szczęście

Może także pomóc Twojemu dziecku:

• Przezwyciężyć strach przed ciemnością

• Wykonywać lepiej na egzaminach (w szczególności SAT)

• Pokonaj nieśmiałość

• Zarządzaj swoimi problemami z gniewem

• Poczuj się bardziej opanowany i bardziej zrelaksowany

Wykazano, że medytacja jest korzystna dla dzieci i młodzieży w wielu dziedzinach, takich jak zwiększona uwaga i koncentracja, lepsze umiejętności społeczne i kreatywność, więcej samoregulacji i samoświadomości oraz większe poczucie spokoju. Co więcej, jest to świetny sposób na przeciwdziałanie niektórym niekorzystnym efektom, jakie powoduje obecnie technologia.

Mindfulness Sesje medytacyjne zawarte w tej aplikacji:

• 1 minuta do 7 minut sesji medytacji uważności

• Zaufanie Medytacja uważności

• Medytacja uważności szczęścia

• Zrozum swoją medytację gniewu

• Pokonaj swoją nieśmiałość Medytacja

• Medytacja Happy SATs uważności

• Medytacja uważna całej klasy

• Medytacja Balonowego Uważności

• Medytacja uważności magicznego lasu

• Medytacja uważności superbohatera

• Medytacja uważności Bedtime

• Medytacja Boi się Ciemnej Uważności

• Medytacja Latającego Magicznego Dywanu

• Magiczny relaks w lesie Pamiętająca medytacja

• Rainbow Mindful Meditation

• Uważna Medytacja Oddechowa

• Medytacja uważności Ragdoll

• Muzyka do medytacji uważności

• Muzyka do odczuwania spokoju

• Muzyka do spania szczęśliwa