Mindfulness and Sickle Cell

Tìm hiểu các kỹ thuật chánh niệm để đối phó với những thách thức của bệnh hồng cầu hình liềm.

Ứng dụng Chánh niệm và Tế bào hình liềm được thiết kế cho những bệnh nhân mắc bệnh hồng cầu hình liềm (SCD), bởi những bệnh nhân mắc bệnh hồng cầu hình liềm. Sử dụng ứng dụng này để nâng cao trải nghiệm của bạn với Chánh niệm thông qua các video giáo dục ngắn gọn, các động tác kéo dài nhẹ nhàng và thực hành thiền định. Chọn từ hơn 120 video để đắm mình trong việc hiểu cách chánh niệm có thể tác động đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Theo dõi tiến trình của bạn thông qua việc hoàn thành các video và trả lời các cuộc khảo sát ngắn. Bệnh nhân bị SCD sẽ học các chiến lược về thể chất và tinh thần để giúp đối phó với những thách thức của căn bệnh này.