Height Increase App - Stretchi

Ứng dụng phổ biến cho Ứng dụng tăng chiều cao cho các cô gái sau 18 tuổi, Tập luyện tại nhà, kế hoạch ăn kiêng.

Ứng dụng tăng chiều cao - Bài tập kéo dài

Đầu tiên, bạn cần biết những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chiều cao và sức khỏe là gì.

1. Gen. 60% chiều cao do gen di truyền từ bố mẹ quyết định; tuy nhiên, bạn có thể đạt được chiều cao tiềm năng tối đa nhờ các yếu tố bên ngoài.

2. Dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống phù hợp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của xương.

3. Tập thể dục. Tập thể dục kích thích các đầu dây thần kinh liên kết trực tiếp với tuyến yên để tăng sản xuất tăng trưởng. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp cải thiện sức khỏe của bạn.

4. Ngủ. Ngủ đủ giấc sẽ thúc đẩy quá trình tiết hormone tăng trưởng.

Với các bài tập, kế hoạch ăn kiêng và mẹo tăng chiều cao hiệu quả, ứng dụng dựa trên khoa học này có thể tăng cường trao đổi chất và giúp bạn xây dựng xương chắc khỏe hơn ngay tại nhà.

Nếu bạn không hài lòng với chiều cao của mình và bạn muốn làm điều gì đó với nó, thì Tăng chiều cao là một ứng dụng tuyệt vời với các bài tập hàng ngày giúp bạn tăng thêm vài inch dựa trên độ tuổi và đặc điểm thể chất của bạn.

Tăng chiều cao Phát triển cao hơn, tập luyện tại nhà Bài tập tính toán chiều cao là huấn luyện viên tập luyện kéo dài chiều cao của bạn và đây là cách tốt nhất để tăng chiều cao. Ứng dụng cung cấp mẹo tập luyện tại nhà giúp tăng chiều cao và kế hoạch ăn kiêng giúp tăng chiều cao trong 30 ngày.

NHỮNG LỢI ÍCH:

+ Tăng chiều cao tự nhiên

+ Tăng sự tự tin và tăng sức hấp dẫn

+ Cao hơn và khỏe mạnh hơn

+ Trước tuổi dậy thì: Cao từ 10cm - 12cm

+ Sau tuổi dậy thì: cao từ 5cm - 7cm

+ Chiều cao sẽ được cải thiện hiệu quả chỉ sau 3 tháng

ĐẶC TRƯNG:

+ Chương trình đào tạo được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia

+ Nhiều bí quyết giúp tăng chiều cao mỗi ngày

+ Chế độ ăn kiêng đặc biệt giúp tăng chiều cao

+ Tùy chỉnh kế hoạch tập luyện tại nhà phù hợp của riêng bạn

+ Nhắc nhở bạn hàng ngày để động viên bạn tập thể dục cao hơn

+ Tự tập tại nhà, không cần sử dụng thiết bị hỗ trợ

+ Phát triển chiều cao và cao hơn trong và sau 18 tuổi trở lên

+ Tập thể dục hiệu quả như các bài tập kéo căng cơ, bài tập yoga, bài tập aerobic, v.v.

+ Dễ dàng bắt đầu tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào

+ Tăng chiều cao của bạn với các bài tập tăng chiều cao, tập luyện chiều cao, tập luyện tim mạch, ứng dụng tăng chiều cao, v.v.

Dành cho tất cả mọi người

- Tập luyện cho phụ nữ và tập luyện cho nam giới

- Thanh thiếu niên & Người lớn

Máy tính BMI

- BMI Calculator là ứng dụng miễn phí cho phép bạn theo dõi chỉ số BMI và phần trăm chất béo trong cơ thể của bạn

- Theo dõi chỉ số BMI của bạn và giữ gìn sức khỏe!

Kéo dài 30 ngày

- Kéo dài và linh hoạt trong 30 ngày

- Tăng chiều cao - 30 ngày

- Khởi động trước khi tập luyện 30 ngày

- Kéo dài để ngắt quãng chủ động

Hẹn giờ tập luyện tại nhà

- Interval Timer đơn giản và dễ sử dụng.

- Sử dụng nó ở chế độ nền trong khi sử dụng các ứng dụng khác hoặc khi màn hình bị khóa.

Kế hoạch ăn kiêng

- Hãy sẵn sàng cho ứng dụng kế hoạch ăn kiêng tập luyện thể dục chiều cao tốt nhất. Với ứng dụng tập luyện tăng chiều cao này, bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản sẽ biến ước mơ thành hiện thực. Ứng dụng tập thể dục kéo dài tăng chiều cao được thiết kế bởi các chuyên gia. Tất cả các bài tập và kế hoạch được tập hợp cẩn thận để mang lại lợi ích cho bạn. Bạn cũng có thể tùy chỉnh kế hoạch tập luyện chiều cao. Ứng dụng này được tạo ra cho tất cả mọi người và tất cả các bài tập không cần thiết bị. Ngoài ra, nó cũng cung cấp kế hoạch ăn kiêng chất dinh dưỡng để tăng cường xương của bạn.

YOGA + Các bài tập kéo giãn = Tăng chiều cao (Phù hợp nhất cho trẻ nhỏ của bạn hoặc bé phát triển chiều cao)

Ứng dụng tập thể dục tăng chiều cao - kéo giãn là ứng dụng giúp bạn cải thiện chiều cao của mình. Với các bài tập giãn cơ và chế độ ăn uống sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao một cách tốt nhất.

Khi nói đến chiều cao của bạn, không có gì phải xấu hổ. Không có gì quan trọng hơn cách bạn thể hiện và chụp ảnh bản thân. Hãy cố gắng hết sức với ứng dụng tăng chiều cao và tự tin.