Gym Countdown Timer

Bạn có quên mình đã thực hiện bao nhiêu bộ không? Nếu có Đồng hồ đếm ngược là ứng dụng của bạn

Đồng hồ đếm ngược để rèn luyện sức khỏe dẻo dai và thể hình rất đơn giản, thô sơ và hiệu quả giống như tập luyện Rocky Balboas. Đồng hồ đếm ngược là một công cụ cần thiết để tập luyện hoàn chỉnh trong

1) Calisthenics

2) Thể hình

3) Tập tạ

Bạn chỉ cần điền vào ba thông số quan trọng nhất cho tất cả những người tập thể hình, rèn luyện sức khỏe hoặc tập tạ, đó là:

1) Số bộ

2) Nghỉ ngơi giữa các bộ

3) Nghỉ giữa các bài tập

Đồng hồ đếm ngược cung cấp

1) Một bộ chỉ báo còn lại

2) Một nút dấu cộng để bạn có thể tăng số lần tập trong trường hợp ai đó làm gián đoạn bài tập của bạn mà không cần thiết lập tất cả các thông số ngay từ đầu

3) khoảng thời gian nghỉ giữa các bộ chỉ báo đếm ngược

4) thời gian nghỉ giữa các bài tập chỉ báo đếm ngược

5) Đếm ngược giọng hát và rung ở mười giây cuối cùng của khoảng thời gian nghỉ ngơi của bạn

6) Hoạt động ở chế độ nền để trong thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể duyệt web hoặc sử dụng các ứng dụng khác

7) Nút lặp lại ở cuối thời gian nghỉ giữa các bài tập, do đó bạn sẽ tự động có số hiệp và khoảng thời gian nghỉ giữa các hiệp của bài tập cuối cùng của bạn

8) Dễ dàng đọc các chữ số lớn và chế độ toàn màn hình.

Sau khi nhập xong các thông số và nhấn nút bắt đầu, bạn bắt đầu bài tập của mình.

Khi bạn hoàn thành bộ của mình, hãy nhấn nút màu đỏ, khoảng thời gian nghỉ sẽ bắt đầu và số lần chiếu lại bộ giảm đi một.

Vào 10 giây cuối cùng của khoảng thời gian nghỉ, bạn sẽ đếm ngược bằng giọng nói và ở 5 giây cuối cùng, điện thoại sẽ rung và màn hình sẽ đổi màu, khi hết thời gian nghỉ bạn sẽ chuyển sang phần tiếp theo, khi bạn đã hoàn thành tập cuối cùng và nhấn nút khoảng thời gian nghỉ giữa các bài tập sẽ bắt đầu.

Khi thời gian nghỉ giữa các bài tập kết thúc, bạn có hai lựa chọn:

1) Nút Lặp lại, vì vậy bạn sẽ tự động có số lượng hiệp, khoảng thời gian nghỉ giữa các hiệp của bài tập cuối cùng của bạn

2) Nút Mới, trong trường hợp này, bạn sẽ chuyển đến màn hình đầu tiên, do đó bạn sẽ phải nhập số hiệp mới, khoảng thời gian nghỉ giữa các hiệp và thời gian nghỉ giữa các bài tập.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn có thể sử dụng ứng dụng đồng hồ đếm ngược ngay cả khi bạn không tính đến khoảng thời gian nghỉ, nếu bạn đặt số 0 ở khoảng thời gian còn lại, bạn có thể sử dụng nó giống như đặt lời nhắc.