FORCE AND FORM

Ứng dụng tập thể dục

Chào mừng bạn đến với Force and Form - giải pháp thể dục trực tuyến tối ưu của bạn. Chúng tôi cung cấp các bài tập luyện tiến bộ phù hợp với mục tiêu của bạn, hỗ trợ dinh dưỡng, cổng thông tin giáo dục và một cộng đồng hỗ trợ tất cả dưới một mái nhà. Theo dõi kết quả của bạn một cách liền mạch và đạt được mục tiêu một cách dễ dàng. Hãy tham gia cùng chúng tôi trên hành trình trở nên mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn!

ĐẶC TRƯNG:

• Nhiều chương trình tập luyện dựa trên mục tiêu thể chất của bạn: giảm mỡ, tăng cơ, sức mạnh tổng thể và sức khỏe

• Các giai đoạn tập thể dục mới cho tất cả các chương trình cứ sau 4 tuần để đảm bảo bạn nhận được kết quả xứng đáng

• Video trình diễn và mô tả cho mỗi bài tập

• Hướng dẫn dinh dưỡng kỹ lưỡng cùng hàng trăm công thức nấu ăn lành mạnh và dễ dàng để hỗ trợ mục tiêu của bạn

• Theo dõi bữa ăn trong ứng dụng

• Cổng thông tin giáo dục chuyên sâu: mọi thứ bạn cần biết về chương trình, đào tạo và dinh dưỡng của mình

• Theo dõi kết quả, số đo cơ thể và hình ảnh tiến độ để giúp bạn đi đúng hướng

• Thói quen và quản lý giấc ngủ

• Hỗ trợ liên tục cho những người có cùng chí hướng hướng tới các mục tiêu thể chất tương tự

• Kết nối đồng hồ Apple của bạn hoặc các thiết bị đeo khác để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, lượng calo nạp vào, thành phần cơ thể, v.v.

Hãy đăng ký ngay hôm nay!