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特征:
• 根据您的健身目标制定多种训练计划:减脂、增肌、整体力量和健康
• 所有计划每 4 周都有新的健身阶段,以确保您获得应有的结果
• 每个练习的视频演示和说明
• 全面的营养指南以及数百种健康且简单的食谱来支持您的目标
• 应用内膳食追踪器
• 深入的教育门户:您需要了解的有关您的计划、培训和营养的一切信息
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• 习惯和睡眠管理
• 志同道合的人为实现相似的健身目标而不断提供支持
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Last updated on 2024年07月13日
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FORCE AND FORM
7.131.3 by Trainerize CBA-STUDIO 2
2024年07月13日