FitnyTech- Women Health & Yoga

Ứng dụng tập thể dục & Ứng dụng Yoga cho cuộc sống lành mạnh Ứng dụng Yoga cho Phụ nữ & Sức khỏe

FitnyTech Yoga - Yoga, Thiền & Thể dục hàng ngày mang lại lợi ích sức khỏe cho cả tinh thần và thể chất của bạn với hơn 100 tư thế, hơn 10 kế hoạch tập yoga. Ứng dụng Sức khỏe & Thể hình này giúp Giảm cân trong 15 ngày, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giữ tâm trí bình tĩnh hơn với ứng dụng.

Ứng dụng Yoga này cung cấp cho bạn các bài tập tại nhà tiện lợi nhất, giúp bạn tập thể dục ở mọi nơi, mọi lúc, đồng thời giúp bạn bồi bổ sức khỏe và đạt được mục tiêu thể dục với các tư thế yoga khác nhau.

FitnyTech Women Yoga App cho phép bạn tập luyện tại nơi bạn chọn và với tốc độ của riêng bạn. Ứng dụng Yoga này sẽ nắm tay bạn ở mỗi bước và hướng dẫn bạn qua tất cả các lộ trình.

Các cấp độ Yoga trong Ứng dụng Yoga cho Phụ nữ FitnyTech:

1. Các tư thế Yoga cho người mới bắt đầu & các tư thế dành cho người mới bắt đầu

2. Các tư thế Yoga Trung cấp & Tư thế Trung cấp

3. Các tư thế Yoga nâng cao & tư thế nâng cao

Ứng dụng Yoga dành cho phụ nữ này chứa các kế hoạch tập thể dục yoga cho mỗi & mọi phụ nữ trên thế giới này và chứa các kế hoạch tập luyện trong các danh mục khác nhau dưới đây:

i) Yoga giảm căng thẳng

ii) Yoga giảm nhẹ cảm cúm

iii) Yoga cho Thiền & Thư giãn Tâm trí

iv) Tập yoga để có một giấc ngủ ngon vào ban đêm

v) Yoga giảm đau lưng

vi) Yoga cho Chuyên gia bận rộn & phụ nữ đi làm.

vii) Yoga săn chắc cơ bụng

viii) Yoga để cải thiện Hệ thống tiêu hóa của bạn

ix) Tránh đi lại mệt mỏi và Jetlag Yoga

x) Yoga cho một buổi sáng tốt lành và tươi mới

Một số nghiên cứu khoa học cũng cho thấy rằng tuân theo kế hoạch tập luyện yoga thường xuyên sẽ giúp xây dựng tâm trí và cơ thể khỏe mạnh.

Chúng tôi cố gắng giúp bạn duy trì thói quen tập yoga đều đặn hàng ngày bằng cách cung cấp cho bạn các tùy chọn sau trong ứng dụng FitnyTech Women Yoga:

1. Hoàn thành các thử thách Yoga và kiếm huy hiệu và FitCoins

2. Bạn có thể sử dụng các FitCoin này để mở khóa các Tính năng Pro & Premium trong Ứng dụng.

Điểm nổi bật chi tiết:

1. Hơn 100 tư thế yoga

2. Nhiều lựa chọn cho thời lượng phiên thay đổi từ 5 - 20 phút

3. Theo dõi dữ liệu sức khỏe của bạn

4. Thiền định được thiết kế đặc biệt

5. Trích dẫn sức khỏe và thể chất có động lực hàng ngày

6. Hơn 50 kế hoạch & hội thảo lớp học Yoga dành cho người mới bắt đầu đến nâng cao, săn chắc và khỏe mạnh

Ứng dụng Yoga này có các bài tập ngắn và nhanh chóng. Những bài tập thể dục này rất tốt để giảm căng thẳng, để có một khởi đầu ngày mới tuyệt vời hoặc để loại bỏ căng thẳng trong văn phòng hoặc tại nhà của bạn.

Thực hành Yoga hàng ngày giúp cải thiện tính linh hoạt, tăng sức mạnh, săn chắc cơ bắp và giảm căng thẳng. Ứng dụng chứa 5 phút. Tập luyện, 7 phút. Tập luyện, 10 phút. Bài tập cho mỗi & tất cả mọi người của bạn.

Bây giờ bạn sẽ không bao giờ quên một buổi tập yoga duy nhất. Các tính năng Thông báo trong ứng dụng sẽ giúp bạn theo dõi hoạt động thể dục và sẽ giúp bạn có được vóc dáng và tinh thần tốt hơn.

Yoga sẽ giúp bạn không chỉ giảm cân mà còn thoát khỏi nhiều căn bệnh nguy hại khác như cao huyết áp, tiểu đường, đau tim, ung thư, tuyến giáp một cách nhẹ nhàng và êm dịu nhất mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào đối với sức khỏe và tinh thần của bạn.

FitnyTech Women Yoga App chứa các Yoga Asana sau:

1. Tư thế con thuyền

2. Tư thế cúi đầu

3. Tư thế cầu

4. Tư thế con bướm

5. Tư thế con mèo

6. Tư thế ghế

7. Tư thế con mèo

8. Tư thế trẻ em

9. Tư thế rắn hổ mang

10. Tư thế cá heo

11. Tư thế đại bàng

12. Tư thế con cá

13. Tư thế bán nguyệt

14. Tư thế anh hùng

15. Tư thế trẻ em

16. Dấu chào

17. Tư thế cây

18. Tư thế bánh xe

19. Anjali Mudra

20. Tư thế lạc đà

21. Tư thế mặt bò

22. Tư thế cổng

23. Tư thế Plank

24. Tư thế thằn lằn

25. Tư thế tam giác

FitnyTech Women Yoga App không chỉ giúp bạn tập yoga mỗi ngày mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe cho cả tinh thần và thể chất của bạn.

Chúng tôi chúc bạn tất cả những điều tốt nhất trong hành trình thể dục của bạn và bạn sẽ đạt được kết quả tuyệt vời.

Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc hỗ trợ nào tại [email protected]. Chúng tôi sẽ rất vui khi được hỗ trợ bạn trong hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn.

Namaste!