FitHack

Tập thể hình tại nhà. Không cần thiết bị. Bài tập, hướng dẫn, đếm giờ tabata, nhật ký.

Bạn tự hỏi chúng tôi nhận được bao nhiêu cách triển khai các từ "đào tạo" và "tập luyện"! Có thể là một bài tập cơ bụng, một người bạn tập luyện, một lịch tập luyện, một kế hoạch tập luyện, một bộ đếm thời gian tập luyện, hoặc hiệu quả tập luyện...

Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng thể dục sẽ giúp bạn kết nối với những người đàn ông và phụ nữ khác trên hành trình thể thao của họ, đồng thời rèn luyện khả năng khéo léo của bạn và đạt được thành quả? Không cần tìm đâu xa hơn ứng dụng thể thao mạnh mẽ và anh hùng của chúng tôi!

Bạn đang tìm kiếm một huấn luyện viên thể hình cá nhân không phải ở phòng tập mà ngay tại nhà bạn. Bạn có muốn năng động và xây dựng cơ bụng, cánh tay, chân và cơ thể khỏe mạnh hơn, đẹp hơn và khỏe mạnh hơn không? Thân hình sáu múi hay đồng hồ cát rắn chắc của tôi, bạn có ở đây không?

FitHack: tập luyện tại nhà là ứng dụng tập luyện của chúng tôi có mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu thể thao của mình mọi lúc, mọi nơi. Với vô số bài tập thể hình, bài tập HIIT, thói quen giãn cơ, v.v., ứng dụng của chúng tôi có thứ gì đó để mọi người thưởng thức, cho dù bạn là người yêu thích tập gym hay thích tập thể dục ở nhà hay trên bãi biển.

Ứng dụng thể dục của chúng tôi bao gồm các tính năng hữu ích giúp bạn có động lực và đi đúng hướng trong hành trình thể thao của mình, bao gồm nhật ký tập luyện, lịch/nhắc nhở tập thể dục và hẹn giờ để theo dõi tiến trình của bạn khi bạn xây dựng cơ bụng, ngực, mông và các vùng cơ thể khác.

FitHack: ứng dụng thể dục – nhật ký tập luyện cũng có tác dụng giúp bạn đốt cháy calo và giảm mỡ bụng.

Ứng dụng tập luyện tại nhà của chúng tôi cung cấp rất nhiều bài tập phù hợp với mức độ sức khỏe và sở thích của bạn.

Hãy thử các bài tập HIIT, trọng lượng cơ thể, nâng và giãn cơ của chúng tôi.

Nếu bạn không có nhiều thời gian, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các chương trình đào tạo đặc biệt kéo dài 15 phút cho cánh tay, chân và hơn thế nữa!

Chúng được thiết kế để mang lại hiệu quả và an toàn, đảm bảo bạn đạt được mục tiêu thể thao mà không ảnh hưởng đến sự an toàn hoặc hiệu quả. Chỉ cần biến chìa khóa thành các bài tập giảm cân và đốt cháy bụng, đồng thời xây dựng cơ bắp săn chắc và tăng thêm sức mạnh.

Lịch tập luyện cho phép bạn lên kế hoạch tập luyện, bất kể ngày của bạn bận rộn đến đâu.

Tính năng tăng cường giúp tăng cường độ tập luyện của bạn, nhờ đó bạn có thể đẩy bản thân lên một tầm cao mới.

Hãy theo dõi tiến độ tập luyện của bạn trong nhật ký tập luyện của chúng tôi mỗi ngày để dễ dàng theo dõi kết quả và duy trì động lực.

Bộ hẹn giờ có sẵn cho bạn trong ứng dụng thể dục của chúng tôi:

- Hẹn giờ AMRAP

- Đồng hồ bấm giờ Tabata

- Hẹn giờ AFAP

- Hẹn giờ EMOM

- Bộ hẹn giờ khoảng

Bộ hẹn giờ độc đáo đảm bảo bạn có được buổi tập luyện hiệu quả nhất có thể.

Với tính năng chọn vùng mục tiêu, bạn có thể tập trung tập luyện vào các vùng cụ thể trên cơ thể, như cơ bụng, ngực hoặc mông, để có kết quả tốt hơn nữa.

Nhưng đó không phải là tất cả – ứng dụng tập luyện của chúng tôi còn mang đến cho bạn quyền truy cập vào một câu lạc bộ cao cấp, một cộng đồng những người đam mê thể dục luôn nỗ lực đạt được mục tiêu của mình. Kết nối với những người dùng khác, chia sẻ tiến trình của bạn cũng như nhận lời khuyên và hỗ trợ từ các huấn luyện viên và huấn luyện viên được chứng nhận 24/7. Với ứng dụng của chúng tôi, bạn không bao giờ đơn độc trên hành trình thể thao của mình.

Chúng tôi cung cấp các bài tập hiệu quả không yêu cầu kiến ​​thức chuyên môn như pilates, thể dục mềm dẻo hoặc yoga. Chỉ cần tập trung vào việc sử dụng các thiết bị cơ bản (như tạ và nhẫn) và thậm chí chỉ là một bức tường hoặc một chiếc ghế! Tất cả đều sẵn sàng giúp bạn đạt được mục tiêu thể thao của mình!

Với ứng dụng thể dục của chúng tôi, bạn có thể tạm biệt những ngày lười biếng và chào đón một phiên bản tốt hơn, khỏe mạnh hơn của chính mình. Chào mừng bạn đến với cơ thể bãi biển mới của bạn và hãy để tất cả những người theo dõi chuyển sang màu xanh lục!

Cách nào tốt hơn, ứng dụng tập luyện của chúng tôi vượt trội so với đối thủ. Tải xuống FitHack: Home Fitness miễn phí và bắt đầu hành trình thể thao của bạn, cho dù bạn là nam hay nữ, người mới bắt đầu hay cựu vận động viên thể hình, đồng thời tận dụng tối đa mọi buổi tập luyện với huấn luyện viên thể hình thực sự và tăng cường thể hình của chúng tôi bên cạnh bạn.

Bắt đầu hành trình giảm cân của bạn! Xây dựng và tăng cường cơ bắp của bạn! Ưu tiên sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn!