eyeSaver

Nhắc nhở cho đào tạo mắt.

Đừng để những điều bạn thích làm phá hủy tầm nhìn của bạn. Đọc sách, xem tivi, sử dụng máy tính và điện thoại thông minh có thể nguy hiểm đến tầm nhìn của bạn.

Những hoạt động hàng ngày liên quan đến căng thẳng điểm gần trên đôi mắt của bạn.

Giữ cho mắt bạn được nghỉ ngơi. Nó không mất nhiều thời gian và những lợi ích có thể rất lớn. Nếu bạn phải đọc hoặc làm việc trên máy tính trong hơn 10 phút tại một thời điểm nhớ để mất một break tầm nhìn. Ứng dụng này đã được tạo ra đặc biệt để nhắc nhở bạn về đào tạo mắt.

Tra cứu từ cuốn sách hoặc máy tính của bạn và tập trung vào bất cứ điều gì đó là ít nhất 10 feet từ bạn trong 10 giây.

(10-10-10: Mỗi 10 phút, nhìn vào một cái gì đó 10 feet, trong ít nhất 10 giây)