eyeSaver

یادآوری برای آموزش چشم.

هنوز چیزهایی که دوست دارم به انجام نابود بینایی خود را اجازه نمی دهد. خواندن، تماشای تلویزیون، استفاده از کامپیوتر و گوشی های هوشمند می تواند به بینایی شما خطرناک است.

این فعالیت ها هر روز شامل استرس نقطه نزدیک در چشم خود را.

به چشم خود استراحت. این کار را نمی طولانی و مزایای تواند بزرگ باشد. اگر شما مجبور به خواندن و یا کار بر روی کامپیوتر برای بیش از 10 دقیقه در یک زمان به یاد داشته باشید به یک استراحت دید. این نرم افزار به طور خاص به شما یادآوری آموزش چشم ساخته شده است.

نگاه کردن از کتاب و یا کامپیوتر شما و تمرکز بر روی هر چیزی است که حداقل 10 فوت دور از شما به مدت 10 ثانیه صورت گرفت.

(10-10-10: هر 10 دقیقه، به چیزی نگاه 10 فوت دور، به مدت حداقل 10 ثانیه)