Effectus

Ứng dụng thể dục

Với Ứng dụng thể dục Effectus, bạn sẽ đưa thể dục, dinh dưỡng và thói quen sống hàng ngày của mình lên một tầm cao mới. Cho dù bạn là vận động viên, người đam mê thể dục, đối thủ cạnh tranh hay đang bắt đầu một cuộc hành trình lành mạnh, bạn sẽ đặt quá trình luyện tập của mình trong tay của một huấn luyện viên thể dục được chứng nhận, có kinh nghiệm và được đào tạo. Bạn sẽ làm việc cùng nhau để thiết kế một kế hoạch luyện tập tối ưu, kế hoạch dinh dưỡng và đặt mục tiêu thói quen để tối đa hóa kết quả của bạn.

- Truy cập các kế hoạch đào tạo tùy chỉnh và theo dõi quá trình tập luyện

- Video giới thiệu về mọi bài tập

- Ghi lại đại diện và trọng lượng và theo dõi kết quả của bạn

- Theo dõi dinh dưỡng của bạn và tối đa hóa kết quả của bạn với huấn luyện dinh dưỡng + kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh

- Đặt mục tiêu sức khỏe và thể chất

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến trình với việc đăng ký thường xuyên

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động đã lên lịch

- Kết nối với các thiết bị đeo được như Apple Watch (được đồng bộ hóa với ứng dụng Health), Fitbit và Withings để đồng bộ số liệu thống kê cơ thể ngay lập tức

Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay!