Breamk : soyez fier·e de vous

Breamk: ứng dụng huấn luyện và thôi miên trị liệu đầu tiên

Breamk mong muốn mang đến cho mọi người cơ hội kết nối lại với hạnh phúc của mình nhờ các buổi trị liệu bằng thôi miên có sẵn bất cứ lúc nào từ điện thoại của bạn. Với Breamk, bạn có thể giải cấu trúc để tái tạo lại các mô hình vô thức của mình tốt hơn, đổi mới cuộc đối thoại với vô thức nhằm phục vụ cho hạnh phúc và mục tiêu của bạn.

Khám phá các chương trình được thiết kế bởi các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Kết hợp sức mạnh của thôi miên với huấn luyện để đo lường những thay đổi thực sự ngay từ những buổi đầu tiên.

Breamk cung cấp các chương trình do các chuyên gia sức khỏe tâm thần phát triển, được thiết kế để mang lại những thay đổi rõ rệt ngay từ những buổi học đầu tiên. Cho dù bạn đang tìm cách vượt qua chấn thương, kiểm soát căng thẳng hay giải phóng bản thân khỏi những kiểu suy nghĩ lặp đi lặp lại, Breamk sẽ hướng dẫn bạn từng bước trong quá trình chuyển đổi này.

Khả năng tiếp cận là trọng tâm trong cách tiếp cận của chúng tôi. Chúng tôi hiểu rằng mọi người đều trải qua những thử thách riêng và ngay cả khi phải đối mặt với những thử thách tương tự, mỗi cá nhân đều trải qua chúng một cách khác nhau. Đây là lý do tại sao Breamk định vị mình là một giải pháp thay thế nhẹ nhàng và bổ sung cho các liệu pháp truyền thống, cung cấp giải pháp hợp lý cho những ai muốn khám phá những con đường mới dẫn đến hạnh phúc.

Thôi miên là gì?

Thôi miên là một trạng thái tự nhiên của ý thức bị thay đổi, thường được sử dụng trong trị liệu để tạo ra một cuộc đối thoại với vô thức. Trạng thái này cho phép truy cập vào một phần của tâm trí nơi lưu trữ những suy nghĩ, ký ức và cảm xúc mà không thể tiếp cận được một cách có ý thức.

Tại sao phải sử dụng thôi miên?

Thôi miên là một công cụ mạnh mẽ để lập trình lại những hành vi không mong muốn, những suy nghĩ xâm nhập và những khuôn mẫu lặp đi lặp lại nằm ngoài tầm kiểm soát có ý thức của chúng ta. Nó cho phép bạn dạy vô thức của mình cách đối phó với chấn thương, căng thẳng và áp lực trong cuộc sống hàng ngày.

Lợi ích của thôi miên là gì?

Làm dịu tâm trí

Giảm kích động tinh thần

Phát triển khả năng tập trung của bạn

Tăng cường sự tự tin

Quản lý cảm xúc

Cải thiện giấc ngủ

Có phải mọi người đều dễ tiếp nhận thôi miên?

Đúng vậy, trái ngược với niềm tin phổ biến, mọi người đều có thể tiếp nhận thôi miên vì đó là trạng thái tự nhiên mà bạn trải qua nhiều lần trong ngày.

Ví dụ, đây là trường hợp bạn đang đi trên một con đường quen thuộc và chợt nhận ra rằng mình không nhớ những km đã đi gần đây nhất.

Đây cũng là trường hợp bạn quá mải mê đọc sách hoặc xem phim đến mức quên mất thời gian và quên mất xung quanh là một dạng trạng thái thôi miên. Bạn hoàn toàn tập trung vào câu chuyện, cảm xúc và hình ảnh lấn át thực tế xung quanh.

Breamk hoạt động như thế nào?

Ứng dụng Breamk cung cấp một phương pháp cải tiến tích hợp thôi miên, liệu pháp ngắn gọn và liệu pháp nhận thức và hành vi (CBT). Đây là cách nó hoạt động:

Bước 1: Bạn thoải mái bày tỏ mong muốn thay đổi hoặc khó khăn của mình thông qua ứng dụng của chúng tôi. Trí tuệ nhân tạo của chúng tôi sẽ xác định các buổi thôi miên phù hợp nhất với bạn và tạo ra hành trình cá nhân hóa cho bạn.

Bước 2: Trong trạng thái thôi miên, hãy tiếp cận các nguồn lực vô thức của bạn để lập trình lại các mô hình nguồn gốc của vấn đề.

Bước 3: Trải nghiệm sự biến đổi của bạn trong thế giới thực. Áp dụng các khuyến nghị của chúng tôi vào thực tế và quan sát những thay đổi trong cách bạn suy nghĩ, phản ứng và cảm nhận về các sự kiện.

Bước 4: Củng cố sự thay đổi của bạn bằng cách đánh giá sự tiến bộ, thành công và sự phát triển về niềm tin, hành vi và cảm xúc của bạn. Hãy tự hào về chính mình!