Andy Lane PT

Huấn luyện cá nhân & dinh dưỡng trực tuyến

Andy Lane PT là người bạn đồng hành thể dục tối ưu của bạn, cung cấp một bộ tính năng toàn diện được thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực của mình. Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân, xây dựng cơ bắp hay nâng cao sức khỏe tổng thể, Andy Lane PT đều cung cấp các chương trình đào tạo được cá nhân hóa, lời khuyên của chuyên gia và hỗ trợ tạo động lực để giúp bạn đi đúng hướng.

Các tính năng chính của ứng dụng bao gồm:

- Xem kế hoạch: Truy cập các kế hoạch tập luyện phù hợp được tạo riêng cho mục tiêu và mức độ thể lực của bạn.

- Đăng ký: Thường xuyên đăng ký để theo dõi tiến trình của bạn và luôn có trách nhiệm.

- Thói quen hàng ngày: Thiết lập và theo dõi thói quen hàng ngày để hỗ trợ hành trình tập luyện của bạn.

- Đăng nhập bài tập: Dễ dàng ghi lại và theo dõi quá trình tập luyện của bạn để đo lường sự cải thiện theo thời gian.

- Nhật ký dinh dưỡng: Ghi lại chi tiết về dinh dưỡng của bạn để đảm bảo bạn đang cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách chính xác.

Biến đổi hành trình tập thể dục của bạn với Andy Lane PT - nơi mục tiêu của bạn trở thành hiện thực.