Andy Lane PT

Latihan Peribadi & Pemakanan Dalam Talian

Andy Lane PT ialah rakan kecergasan muktamad anda, menawarkan set lengkap ciri yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda. Sama ada anda berhasrat untuk menurunkan berat badan, membina otot atau meningkatkan kesihatan keseluruhan anda, Andy Lane PT menyediakan program latihan yang diperibadikan, nasihat pakar dan sokongan motivasi untuk memastikan anda berada di landasan yang betul.

Ciri utama apl termasuk:

- Lihat Pelan: Akses pelan senaman yang disesuaikan yang dibuat khusus untuk matlamat dan tahap kecergasan anda.

- Daftar Masuk: Daftar masuk secara kerap untuk memantau kemajuan anda dan kekal bertanggungjawab.

- Tabiat Harian: Wujudkan dan jejaki tabiat harian untuk menyokong perjalanan kecergasan anda.

- Log Latihan: Log dan jejak dengan mudah latihan anda untuk mengukur peningkatan dari semasa ke semasa.

- Pemakanan Log: Simpan rekod terperinci tentang pemakanan anda untuk memastikan anda mengisi badan anda dengan betul.

Ubah perjalanan kecergasan anda dengan Andy Lane PT – di mana matlamat anda menjadi kenyataan.