Alex

Bỏ hút thuốc với AI cá nhân đồng hành

Tham gia cùng hàng nghìn người khác sử dụng Alex để không khói thuốc và sống lành mạnh hơn!

Alex là người bạn đồng hành cùng AI của bạn hỗ trợ bạn khi bạn trở thành người không hút thuốc và bắt đầu một lối sống lành mạnh mới. Alex cung cấp các công cụ để bạn cắt giảm việc hút thuốc và hiểu lý do tại sao bạn hút thuốc. Cốt lõi của Alex sử dụng các phương pháp trị liệu đã được khoa học chứng minh dựa trên CBT.

Với Alex, bạn sẽ:

• Tạo một kế hoạch cá nhân hóa để trở nên không khói thuốc

• Cắt giảm thuốc lá mỗi ngày để hướng tới ngày không khói thuốc

• Hiểu những cảm xúc hoặc tình huống nào khiến bạn hút thuốc

• Xử lý cảm giác thèm ăn của bạn bằng các công cụ và thủ thuật hữu ích

• Tìm hiểu thêm về thói quen hút thuốc của bạn và cách sống lành mạnh hơn

• Theo dõi tiến trình của bạn khi bạn không hút thuốc

• Đi lại đúng hướng nếu bạn tái nghiện

PHIÊN BẢN MIỄN PHÍ - Miễn phí vĩnh viễn, không có quảng cáo và bao gồm các tính năng cốt lõi để trở thành và ở lại, không khói thuốc.

ALEX PREMIUM - Để tối đa hóa cơ hội thành công của bạn, hãy nâng cấp lên phiên bản Premium, bao gồm các tính năng bổ sung. Hãy xem tùy chọn này trong ứng dụng!

Sẵn sàng để bắt đầu?