МаМагеря

Yoga cho bà bầu, xem cách em bé lớn lên bên trong bạn

Mang thai là một giai đoạn tuyệt vời và thú vị trong cuộc sống của người phụ nữ. Khi mang thai, cơ thể trở nên linh hoạt hơn do hàm lượng hormone tăng lên. Các lớp học yoga khi mang thai giúp loại bỏ sự khó chịu ở lưng, tăng năng lượng, bình thường hóa tâm trạng, cải thiện giấc ngủ và chuẩn bị cho cơ thể của mẹ cho lần sinh sắp tới.

MaMagerya là một ứng dụng sẽ giúp thực hiện các lớp yoga trong khi mang theo một đứa trẻ hữu ích và an toàn. Video bài học yoga được quay cho mỗi tuần của thai kỳ.

Tác giả của ứng dụng này là một bà mẹ có nhiều con, mong đợi đứa con thứ 4 và chồng cô - bác sĩ nội tiết bác sĩ - Magera Ilya.

Ngoài các bài tập thể chất, ứng dụng cho phép bạn bao quát trực quan toàn bộ niên đại của thai kỳ, cho thấy một phụ nữ mang thai những thay đổi nhỏ nhất trên cơ thể và cơ thể bé con, tùy thuộc vào thời gian mang thai. Nhờ trực quan 3D, bạn có thể theo dõi em bé của mình lớn lên, phát triển và thay đổi và thông báo đẩy sẽ nhắc nhở bạn về việc uống thuốc và vitamin đúng lúc.

Như một phần thưởng, mỗi ngày trong suốt thai kỳ của bạn, bạn sẽ nhận được lời khẳng định của mình, điều này sẽ giúp vượt qua nỗi sợ hãi và lo lắng, cải thiện tâm trạng của bạn và giúp bạn cảm thấy sự bình yên và hạnh phúc của giai đoạn tuyệt vời này.