یہاں یوگا کی نقل و حرکت کی بہت سی مثالیں ہیں۔
چاہے آپ یوگا کے لئے نئے ہیں یا کچھ کلاسز لیا ہے ، یہ آپ کے گھر پر ہی اپنی پریکٹس شروع کرنے اور قائم کرنے کے لئے بہترین ایپ ہے۔ اس میں ابتدائی افراد کے لئے آسان رہنمائی ترتیب اور اس کے فوائد اور رہنمائی کے ساتھ فاؤنڈیشنل پوز پر سبق آمیز نصاب شامل ہیں۔ گھر پر یوگا کی مشق کرنے کے لئے یہ بہترین ایپ ہے۔
شروعات کرنے والوں کے لئے یہ حیرت انگیز ہدایت نامہ آپ کو وہ تمام نکات ، رہنما خطوط اور سفارشات فراہم کرے گا جو آپ کو گھر میں ایک کامیاب یوگا مشق شروع کرنے ، ان کی حمایت کرنے اور بڑھانے کی ضرورت ہوگی۔
اس حیرت انگیز ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے گھر کے آرام سے یوگا پریکٹس کے دماغ اور جسم کے تمام فوائد حاصل کرنا شروع کریں۔