اعلی درجے کی انکولی ذاتی چلانے کے منصوبے. صوفے سے 5 کلو ، الٹرا میراتھن تک۔
ٹرینارا کے ساتھ اپنے ذاتی بہترین کو غیر مقفل کریں! چاہے آپ اپنے پہلے 5k کا ہدف بنانے والے ابتدائی ہوں یا میراتھن کے تجربہ کار، ہمارے ذاتی نوعیت کے تربیتی منصوبے اور ماہرانہ کوچنگ آپ کو اپنے مقصد تک پہنچنے میں مدد کرے گی۔ آپ کے ڈیٹا اور تجربے سے تقویت یافتہ، ٹرینارا ہر دوڑنے والے کے سفر کے مطابق ہوتا ہے- چاہے فاصلہ ہی کیوں نہ ہو، حتیٰ کہ الٹرا میراتھن تک۔
ٹرینارا ہر رنر کے لیے بہترین ایپ کیوں ہے:
1. ذاتی نوعیت کے تربیتی منصوبے: کسی بھی فاصلے کے لیے آپ کے ڈیٹا (اسٹروا، گارمن، یا پولر سے) پر مبنی مفت منصوبے: 5k سے الٹرا میراتھن۔
2. ماہر کوچنگ: کرسٹوف روزن سے ملیں، جو آپ کے اولمپک میراتھن رنر Mieke Gorissen کے سرٹیفائیڈ کوچ ہیں، اور Maarten Thysen، آپ کے عالمی معیار کی طاقت اور کنڈیشنگ کوچ، ٹیم بیلجیم کے ساتھ کام کر رہے ہیں۔
3. ریس کی پیشین گوئی: اپنی اگلی دوڑ کے لیے درست پیشین گوئیاں حاصل کریں، جو ڈیٹا کے جدید تجزیہ کے ذریعے تقویت یافتہ ہے۔
4. سیملیس انٹیگریشن: اسٹراوا، گارمن، اور پولر کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کریں۔
5. ایکٹو کمیونٹی: ہمارے ان ایپ ہیلپ ڈیسک یا سوشل میڈیا گروپس کے ذریعے سپورٹ حاصل کریں۔
تمام رنرز کے لیے:
ابتدائیوں سے لے کر میراتھونرز تک، ٹرینارا آپ کو بہتر کرنے میں مدد کرنے کے لیے وقفہ کی تربیت، برداشت کی دوڑ، اور بہت کچھ کے ساتھ آپ کی سطح کے مطابق ہوتا ہے۔
چوٹی کے ساتھ مزید آگے بڑھیں:
- تربیتی دنوں اور اہداف کو حسب ضرورت بنائیں۔
- اعلی درجے کے ڈیش بورڈ کے اعدادوشمار تک رسائی حاصل کریں۔
- ایک دستے میں ایک ساتھ تربیت کریں۔
PEAK PRO کے ساتھ لیول اپ - مفت 30 دن کی آزمائش:
- اولمپک کوچ مارٹن تھیسن سے طاقت کی تربیت کے منصوبے۔
- درمیانی اہداف طے کریں اور ذاتی نوعیت کی بصیرت حاصل کریں۔
- اپنے ورزش کو گارمن ڈیوائسز کے ساتھ سنک کریں اور ٹیرین اور الٹی میٹرز کے لیے ایڈجسٹ کریں۔
- ایک ٹروپ کیپٹن بنیں اور اپنے گروپ کو کامیابی کی طرف لے جائیں۔
چوٹی (پرو) کو سبسکرائب کریں - 30 دن کی مفت آزمائش
اپنی مفت آزمائش شروع کریں اور اپنے تربیتی سفر کو ذاتی بنانے کے لیے طاقتور خصوصیات کو غیر مقفل کریں۔
چوٹی کے بارے میں (پرو)
خریداری کی تصدیق پر آپ کے Play Store اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔ آپ کی رکنیت خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے 24 گھنٹے پہلے اسے منسوخ نہ کر دیا جائے۔ آپ کے Play Store اکاؤنٹ سے موجودہ مدت کے اختتام سے پہلے 24 گھنٹے کے اندر تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ سبسکرپشنز کا نظم صارف ایپ کی ترتیبات میں اور Play Store کے ذریعے کر سکتا ہے۔ جب صارف اس اشاعت کی رکنیت خریدتا ہے تو مفت آزمائشی مدت کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ضبط کر لیا جائے گا۔
ٹرینارا ایک مفت چلانے والی ایپ ہے جس میں ایپ خریداریاں ہیں۔