The Class

جسم اور دماغ کی تبدیلی کا ورزش

کلاس ایک موسیقی سے چلنے والا سومیٹک ورزش کا طریقہ ہے جس کی بنیاد 2011 میں ٹیرن ٹومی نے اعصابی نظام کو منظم کرنے اور جسمانی جسم کو حرکت دے کر پھنسی ہوئی توانائی کو جاری کرنے کے لیے رکھی تھی۔

ہمارے شاندار، وسیع پیمانے پر تربیت یافتہ اساتذہ کی رہنمائی میں، ہر کلاس جسمانی، ذہنی، اور جذباتی مواقع پیدا کرنے کے لیے حرکت، سانس، موسیقی، اور آواز کی ریلیز کے منفرد امتزاج کو مربوط کرتی ہے۔ جسمانی حالت کو چیلنج کرتے ہوئے جذباتی کی پرورش کرتے ہوئے دماغ اور جسم کے تعلق پر زور دیتے ہوئے - کلاس ایک انفرادی تجربہ اور اجتماعی مشق دونوں ہے۔ تمام سطحوں اور اقسام کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، کلاس جو بھی آپ چاہیں ہو سکتی ہے، جب بھی آپ کو ضرورت ہو، آپ جہاں کہیں بھی ہوں۔ چنچل اور خوشی سے لے کر چیلنجنگ اور کیتھارٹک تک، ہر مشق آپ کا اپنا ہے۔

تمام خصوصیات اور مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لیے آپ ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر The Class by Taryn Toomey کو سبسکرائب کر سکتے ہیں جس کی خودکار تجدید سبسکرپشن بالکل ایپ کے اندر ہے۔ ایپ میں سبسکرپشنز اپنے سائیکل کے اختتام پر خود بخود تجدید ہو جائیں گی۔

* تمام ادائیگیاں آپ کے گوگل اکاؤنٹ کے ذریعے ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد اکاؤنٹ کی ترتیبات کے تحت ان کا نظم کیا جا سکتا ہے۔ سبسکرپشن کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے غیر فعال کر دیا جائے۔ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ آپ کے مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ادائیگی پر ضبط کر لیا جائے گا۔ منسوخیاں خودکار تجدید کو غیر فعال کرنے سے کی جاتی ہیں۔

سروس کی شرائط: https://www.theclass.com/terms-of-use

رازداری کی پالیسی: https://www.theclass.com/privacy-policy