STEPtember

شمولیت کی تحریک میں شامل ہوں۔

STEPtember 2024 کے لیے آفیشل ایپ!

اپنی فٹنس کی سطح کو بڑھانے، نئی صحت مند عادات پیدا کرنے اور دوستوں یا ساتھیوں کے ساتھ اچھا وقت گزارنے کا طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ جب کہ تنوع اور شمولیت کا جشن منا رہے ہیں اور دماغی فالج کے شکار لوگوں کی مدد کے لیے فنڈز اکٹھے کر رہے ہیں؟ پھر مزید نہ دیکھیں، کیونکہ STEPtemember 2024 یہاں ہے۔

STEPtember آپ کو 1 سے 30 ستمبر تک روزانہ 10,000 قدم چلنے، تیرنے، رقص کرنے، وہیل چلانے یا اپنا راستہ چلانے کا چیلنج دیتا ہے۔ پھر ہمارے STEPtember ایپ پر اپنے اقدامات یا سرگرمی کو یہیں لاگ کریں۔

اس ایپ کے ذریعے آپ یہ کر سکتے ہیں:

- اپنے قدموں کو ٹریک کریں اور STEPtember کے دوران ایپ کے ذریعے دیگر سرگرمیاں شامل کریں۔

- Google Fit یا Apple Health کے ذریعے آپ نے مطابقت پذیر ہونے والے کسی بھی اقدامات کو شامل کرنے کا انتخاب کریں۔

- اپنے قدم اور فنڈ ریزنگ رینک کے ساتھ ساتھ انفرادی، ٹیم اور تنظیم کے لیڈر بورڈ دیکھیں

- اپنے چیلنج کے بیجز کو روشن کریں اور اپنی کامیابیوں کو دیکھیں

- اپنی پیشرفت کو سوشل میڈیا پر شیئر کریں۔

- اپنے ذاتی نوعیت کا QR کوڈ استعمال کریں تاکہ اپنے دوستوں اور خاندان والوں کو آپ کی سرپرستی کرنے کو کہیں۔

- اپنے عطیات اور فنڈ ریزنگ کل کو ٹریک کریں۔

آپ کا اقدام کچھ بھی ہو، آئیے مل کر دماغی فالج کے لیے آگے بڑھیں!

ابھی تک STEPtember 2024 کے لیے رجسٹر نہیں کیا ہے؟

آپ ویب سائٹ کے ذریعے سائن اپ کر سکتے ہیں: https://www.steptember.org.au