SOAR

گمنام دماغی صحت کی معاونت

SOAR ہیلتھ ایپ طالب علم کھلاڑیوں کو روزانہ کی بنیاد پر درپیش ان دیکھے دباؤ اور تناؤ سے نمٹنے میں مدد کرنے کا واحد سب سے اہم ٹول ہے۔

SOAR کا گمنام ہم مرتبہ سپورٹ سوشل پلیٹ فارم ایتھلیٹس کو اپنی ذہنی صحت کے چیلنجوں کے بارے میں بات کرنے میں زیادہ آرام دہ ہونے میں مدد کرتا ہے تاکہ صارفین کو ملک بھر کے دوسرے ایتھلیٹس کے ساتھ گمنام طور پر رابطہ قائم کر سکیں جو اسی طرح کے احساسات اور تجربات سے نمٹ رہے ہیں۔

SOAR پر دماغی صحت کی بدنامی پر قابو پالیں!

• اپنے خیالات اور دماغی صحت کے چیلنجوں کے بارے میں اپنی ذاتی کہانی لکھیں، بات کریں، اور گمنام طور پر پوسٹ کریں تاکہ دوسرے طالب علم-کھلاڑیوں کے ساتھ اشتراک کریں جو آپس میں تعلق رکھ سکتے ہیں۔

• دیگر گمنام طالب علم-ایتھلیٹس کے اشتراک کردہ کہانیوں اور پوسٹس کو پڑھنے کے لیے مرکزی ٹائم لائن کے ذریعے سکرول کریں۔ اس سے یہ جان کر کہ آپ اپنی جدوجہد میں اکیلے نہیں ہیں اور بہت سے دوسرے لوگ بھی اسی طرح کی چیزوں سے نمٹتے ہوئے خود قابلیت کے احساس کو فروغ دیتے ہیں۔

• دوسرے طالب علم-ایتھلیٹس کی پوسٹس پر تبصرہ کریں تاکہ ان کے ساتھ تعلق ہو اور ان کے مسائل اور چیلنجوں کے لیے اپنی حمایت ظاہر کریں۔

• دوسرے طالب علم-ایتھلیٹ صارفین کو براہ راست پیغام دیں جو ایک جیسے مسائل اور حالات کا سامنا کر رہے ہیں تاکہ ان کی حمایت کا اظہار کریں، ان کے ساتھ ان کے جذبات کے بارے میں بات کریں، یا مشورہ دیں اور تجاویز کا اشتراک کریں جنہوں نے ماضی میں اسی طرح کے مسائل پر قابو پانے میں آپ کی مدد کی تھی۔

• صرف ایک کلک میں اپنے اسکول اور آس پاس کے تمام پیشہ ورانہ صحت کے وسائل تک فوری رسائی حاصل کریں! 24/7 مدد دستیاب ہے۔

اپنے مسائل کے بارے میں بات کرنے میں آسانی محسوس کرنا بہتر ہونے کا پہلا قدم ہے۔ اپنی کہانی کا اشتراک کرنے کے لیے ایک گمنام پلیٹ فارم تک رسائی حاصل کرکے — اس بات کی فکر کیے بغیر کہ لوگ آپ کے بارے میں کیا سوچ سکتے ہیں — کھلاڑیوں میں موجودہ بدنما داغ پر قابو پانے اور بالآخر ذاتی ذہنی صحت کی جدوجہد پر قابو پانے کی کلید ہے۔