SOAR

বেনামী মানসিক স্বাস্থ্য সমর্থন

SOAR হেলথ অ্যাপ হল ছাত্র-অ্যাথলেটদের দৈনিক ভিত্তিতে যে অদেখা চাপ এবং মানসিক চাপের মুখোমুখি হতে হয় তা মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ টুল।

SOAR-এর বেনামী পিয়ার সাপোর্ট সোশ্যাল প্ল্যাটফর্ম অ্যাথলেটদের তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে কথা বলতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করে ব্যবহারকারীদের সারা দেশের অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের সাথে বেনামে সংযোগ করার অনুমতি দিয়ে যারা একই রকম অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার সাথে কাজ করছেন।

SOAR-তে মানসিক স্বাস্থ্যের কলঙ্ক কাটিয়ে উঠুন!

• লিখুন, কথা বলুন এবং বেনামে আপনার চিন্তাভাবনা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে আপনার ব্যক্তিগত গল্প পোস্ট করুন যারা সম্পর্ক করতে পারে এমন অন্যান্য ছাত্র-অ্যাথলেটদের সাথে ভাগ করে নিন।

• অন্যান্য বেনামী ছাত্র-অ্যাথলেটদের শেয়ার করা গল্প এবং পোস্ট পড়তে একটি প্রধান টাইমলাইনে স্ক্রোল করুন। এটি একটি স্ব-যোগ্যতার অনুভূতিকে উৎসাহিত করে যে আপনি আপনার সংগ্রামে একা নন এবং আরও অনেকে একই ধরনের জিনিস নিয়ে কাজ করছেন।

• অন্যান্য ছাত্র-অ্যাথলিটদের পোস্টে মন্তব্য করুন তাদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে এবং তাদের সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জের জন্য আপনার সমর্থন দেখান।

• অন্যান্য ছাত্র-অ্যাথলিট ব্যবহারকারীদের সরাসরি বার্তা পাঠান যারা একই ধরনের সমস্যা এবং পরিস্থিতির সম্মুখীন হচ্ছেন তাদের প্রতি সমর্থন দেখানোর জন্য, তাদের অনুভূতি সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলুন, বা পরামর্শ দিন এবং টিপস শেয়ার করুন যা আপনাকে অতীতে একই সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিল।

• শুধুমাত্র এক-ক্লিকে আপনার স্কুলে এবং আশেপাশে সমস্ত পেশাদার স্বাস্থ্য সংস্থান দ্রুত অ্যাক্সেস করুন! 24/7 সহায়তা উপলব্ধ।

আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা হল ভাল হওয়ার প্রথম পদক্ষেপ। আপনার গল্প শেয়ার করার জন্য একটি বেনামী প্ল্যাটফর্মে অ্যাক্সেসের মাধ্যমে - লোকেরা আপনাকে কী ভাবতে পারে তা নিয়ে চিন্তা না করেই - ক্রীড়াবিদদের বর্তমান কলঙ্ক কাটিয়ে ওঠার এবং শেষ পর্যন্ত ব্যক্তিগত মানসিক স্বাস্থ্যের লড়াইগুলি কাটিয়ে ওঠার চাবিকাঠি।