Sleep Tracker & Snore Recorder

اپنی نیند کو ٹریک کریں اور نیند کی آوازوں کے مجموعے کے ساتھ اپنے خراٹوں کی آوازوں کو ریکارڈ کریں۔

کیا آپ خراٹے لیتے ہیں یا سوتے ہوئے بات کرتے ہیں؟ اب آپ اپنی نیند ریکارڈ کر سکتے ہیں اور جان سکتے ہیں کہ آپ خراٹے لیتے ہیں یا نہیں۔ نیند کے دوران خراٹوں اور پیسنے کی آوازوں کی نگرانی اور ریکارڈ کرنا آسان ہے۔

ایک سلیپ ٹریکر اور خرراٹی ریکارڈر ایپ ایک موبائل ایپلی کیشن ہے جو افراد کو ان کی نیند کے نمونوں کی نگرانی اور تجزیہ کرنے کے ساتھ ساتھ ان کی نیند کے دوران خراٹے لینے کے واقعات کو ریکارڈ کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ایپ عام طور پر سمارٹ فون کے مائیکروفون کو آواز کو پکڑنے اور خراٹوں کا پتہ لگانے کے لیے استعمال کرتی ہے۔

سلیپ ٹریکر اور اسنور ریکارڈر ایپ کی اہم خصوصیات میں شامل ہیں:

1. ٹریکنگ شروع کریں: اس آپشن میں، آپ ٹریکنگ شروع کر سکتے ہیں۔ آپ بیدار ہونے کے لیے الارم لگا سکتے ہیں۔ آپ نیند کو ٹریک کرتے ہوئے نیند کی آوازوں کو بھی فعال کر سکتے ہیں۔ آپ ٹریکنگ دوبارہ شروع کر سکتے ہیں اور تاریخ کو روک کر محفوظ کر سکتے ہیں۔

2. نیند کی آواز: نیند کی مختلف آوازوں کا مجموعہ جیسے پرندے، مراقبہ، فطرت اور بارش۔

3. نیند کے اعدادوشمار: آپ سونے کا وقت اور جاگنے کا وقت، ریکارڈ شدہ نیند کی آواز کا پیش نظارہ، اور نوٹ جان سکتے ہیں۔ آپ رپورٹ کو چارٹ کی بوتل میں دیکھ سکتے ہیں۔

4. ترتیبات: الارم اور سونے کے وقت کی ترتیبات۔ الارم میں، آپ مجموعہ سے الارم کی رنگ ٹون سیٹ کر سکتے ہیں، وائبریشن کو فعال کر سکتے ہیں، اور سمارٹ الارم کر سکتے ہیں۔ سونے کے وقت کے اختیار میں، آپ نیند کی یاد دہانی کو فعال کر سکتے ہیں اور پیشگی یاد دہانی کا وقت مقرر کر سکتے ہیں۔

مجموعی طور پر، ایک سلیپ ٹریکر اور اسنور ریکارڈر ایپ افراد کو ان کی نیند کے نمونوں کو بہتر طور پر سمجھنے اور ان کی نیند کے معیار کو متاثر کرنے والے کسی بھی مسئلے کی نشاندہی کرنے میں مدد کر سکتی ہے، جس سے وہ اپنی مجموعی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔