Sharon Rizo Fitness

فٹنس ایپ

Sharon Rizo Fitness (SRF) ایپ میں خوش آمدید

SRF ایپ، ایک خواتین کی صحت اور تندرستی ایپ ہے جو ہر عمر، پس منظر اور فٹنس لیول کی خواتین کو فٹنس کی سادگی اور قابلیت سے لطف اندوز ہونے میں مدد کرتی ہے۔

خصوصیات:

- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔

- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں۔

- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔

- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔

- اصل وقت میں ایس آر ایف ٹرینر کو پیغام دیں۔

- ڈیجیٹل SRFl کمیونٹی کا حصہ بنیں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔

- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید بہت کچھ ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔

- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، اور Withings آلات سے ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کرنے کے لیے جڑیں۔

ہماری (S) مضبوط، (R) esillient (F) خواتین کی فٹنس کمیونٹی میں شامل ہوں۔