کشیدگی، نیند یا مراقبہ کو دور کرنے کے لیے محیطی آوازیں اور آرام دہ موسیقی
کیا آپ بے خوابی کا شکار ہیں؟ کیا آپ تناؤ اور پریشانی کو دور کرنا چاہیں گے؟
شور ہمیں سونے میں مدد دے سکتا ہے۔ جی ہاں، جیسا کہ آپ اسے سنتے ہیں. ASMR کا بڑھتا ہوا رجحان، جس کی انگلیوں، منہ اور بعض برتنوں سے آوازیں جلد پر سنسنی پیدا کرتی ہیں، اور آرام دہ گانوں کی تیزی سے مقبول پلے لسٹ اس بات کا ثبوت ہے کہ بعض آوازیں بہت خوشگوار اثر ڈال سکتی ہیں۔ یقیناً، کوئی بھی آواز کام نہیں کرے گی، کلید یہ ہے کہ وہ کوشش کریں جو ہمارے معاملے میں بہترین کام کرے۔ یقیناً، کوئی بھی آواز کام نہیں کرے گی، کلید یہ ہے کہ وہ کوشش کریں جو ہمارے معاملے میں بہترین کام کرے۔
• شور آپ کو سونے میں مدد دیتا ہے، کیا یہ سچ ہے؟
سفید، گلابی، نیلی یا بھوری آوازوں کا استعمال شور کی آلودگی والے شہروں میں آرام کو بہتر بنانے کے لیے ایک مفید ذریعہ ثابت ہوسکتا ہے، جیسا کہ حالیہ تحقیق میں دیکھا گیا ہے۔ درحقیقت، آج بہت سے لوگ اچھی طرح سے سونے کے لیے پس منظر کی آوازوں کا رخ کرتے ہیں، ان آوازوں کو سنتے ہیں جو نیرس، خوشگوار اور مانوس ہیں۔ کچھ شور نیند کو فروغ دینے کی وجہ یہ ہے کہ وہ بیداری کا سبب نہیں بنتے اور نیند آنے میں رکاوٹ نہیں ہیں۔
کام، سونے یا مراقبہ کے بعد آرام کرنے کے لیے محیطی آوازیں اور آرام دہ موسیقی۔ بہتر سوئیں اور بہتر محسوس کریں۔ "آپ ان آوازوں کو الگ سے منتخب کر سکتے ہیں جو آپ چلانا چاہتے ہیں" بس آپ جس آپشن کو چلانا چاہتے ہیں اسے دبائیں اور آپ کا کام ہو گیا! استعمال میں بہت آسان ہے۔
• آپ "Relax" کو بالکل مفت ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں۔ کوئی پریشان کن اشتہارات نہیں ہیں جو آپ کے آرام کے لمحے میں خلل ڈال سکتے ہیں۔
☼ 15 منٹ سے زیادہ آرام دہ گانے۔
☼ آپ سیل فون کی اسکرین لاک ہونے کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔
☼ آواز کو روکنے کے لیے ٹائمر شامل ہے۔
☼ آپ ان آوازوں کو منتخب اور ملا سکتے ہیں جنہیں آپ چلانا چاہتے ہیں۔
☼ مراقبہ کے لیے بہترین
☼ انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
☼ بہت آسان اور تیز۔
☼ کوئی پریشان کن اشتہارات نہیں۔